يعد خلع الرضفة من أكثر إصابات الركبة شيوعًا، والتي تسبب فقدان استقرار الشخص. يُعرف هذا المرض أيضًا باسم عدم الاستقرار الرضفي المزمن، أو عدم الاستقرار الرضفي، أو عدم الاستقرار الرضفي الفخذي المتكرر. في هذه التدوينة نخبرك مما يتكون خلع الرضفة وما هي أعراضه وعلاجه.
ما هي الركبة؟
الرضفة هي أكبر عظمة سمسمانية في جسم الإنسان. وهي تقع في الجزء الأمامي من الركبة بين عظم الساق وعظم الفخذ.
هذه هي نقطة الاتصال المركزية بين الوتر الرباعي الرؤوس المشترك والوتر الرضفي.
وظيفة الركبة
الرضفة هي البنية العظمية التي تعمل في حركات الثني والتمديد للركبة. آخر من وظائف الركبة وتتكون من زيادة فعالية العضلة الرباعية، حيث أنها نقطة الدعم لهذه العضلة.
هل تبحث عن تشخيص واضح لألم ظهرك أو رقبتك أو مفاصلك؟
نحن نقوم بإجراء تقييم متخصص واختبارات متقدمة باستخدام تقنيات قليلة التدخل.
طلب التشخيصعلاوة على ذلك، فإن الرضفة هي العظم الذي يدعم احتكاك الوتر الرضفي، ومن ناحية أخرى، يوفر الاستقرار للمفصل الرضفي الفخذي.
ما هو خلع الرضفة؟
خلع الرضفة هو الخلع الأكثر شيوعًا في الركبة، بحيث يظهر خلع خارجي للرضفة. ويصيب في الغالب الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و17 عامًا، وفي كثير من الأحيان أولئك الذين يشاركون في الألعاب الرياضية.
ما هي أعراض عدم الاستقرار الرضفي؟
أعراض خلع الرضفة هي الألم الذي يظهر في الركبة، أي الألم الموجود أسفل الرضفة. قد يظهر ورم دموي في هذا المفصل.
كما ذكرنا سابقًا، يُسمى خلع الرضفة أيضًا بعدم الاستقرار الرضفي. ولذلك، فإن أحد الأعراض الأكثر شيوعًا لدى المرضى الذين يعانون من خلع الرضفة هو فقدان الاستقرار.
الأسباب الرئيسية لخلع الرضفة
ال السبب الرئيسي لظهور خلع الرضفة عادة ما يكون أ إصابة في الركبة أو أداء حركات معينة غير متوقعة للرضفة، بالإضافة إلى الوضعيات الخاطئة لها.
سبب آخر لظهور الارتخاء الرضفي هو التغيير المفاجئ في اتجاه الساق عند الوقوف على الأرض.
وأخيرا، فإن تمزق الرباط الفخذي الإنسي وهو سبب آخر لخلع الرضفة. يمنع هذا الرباط الرضفة من التحرك للخارج عند تمديد الركبة.
تشخيص وعلاج خلع الرضفة
يجب أن يتم تشخيص خلع الرضفة من قبل أطباء متخصصين في إصابات الركبة. باستخدام تقنيات مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي للركبة، يتم تقييم شكل الرضفة وما إذا كان هناك خلع فيها.
لدينا في Clínica Elgeadi خبراء إصابات الركبة حتى يتمكنوا من دراسة درجة أمراض الرضفة لديك وتقديم العلاج الأنسب لها.
يعد تنظير مفصل الركبة أحد إجراءات علاج إصابات الركبة، بحيث يتم الوصول إليه بطريقة طفيفة التوغل، وبالتالي تجنب تلف الأنسجة الموجودة فيه.
وقت التعافي من خلع الرضفة
يختلف الوقت اللازم للتعافي الكامل للرضفة اعتمادًا على شدة المريض، بالإضافة إلى حالته.
لذلك، يوصى بإجراء علاجات إعادة التأهيل لتحقيق الاستقرار الكامل للركبة.
تمارين لخلع الرضفة
للمساعدة في تحسين وتفاقم رخاوة الرضفة، يوصى بسلسلة من التمارين مثل تمديد انثناء الركبةبحيث يتم الجمع بين ثني وتمديد العضلات القريبة من الركبة.
ال القرفصاء ثابت وهو تمرين آخر يتم إجراؤه عندما يعاني المريض من خلع في الرضفة، وبالتالي توجيه العمل على عضلات الفخذ والأرداف ومثبتات الركبة.
تعتبر الرياضة أحد الأسباب التي تسبب خلع الرضفة، لذلك من الضروري تفريغ العضلات في نهاية النشاط الرياضي، مما يساعد على منع ظهور عدم استقرار الرضفة. في الحالات القصوى تماما، سيكون من الضروري إجراء التدخل الجراحي من خلال تنظير المفاصل. حدد موعدًا في عيادة الصدمات لدينا في مدريد.
4 رأي حول “La luxación de rótula, una de las lesiones más frecuente de la rodilla”
لقد كانت المعلومات التي قدمتموها مهمة وقيمة للغاية... شكرًا جزيلاً لكم واستمروا!!!
شكرا جزيلا ريموندو.
تحيات!
مرحبًا، لقد تعرضت لعدة خلع في الرضفة (5) ولكن آخر مرة، قبل عامين، تركتني غير مستقر تمامًا. نصحوا بتعزيزي، فأنا أمارس التمارين منذ أكثر من عام، عدا عن ممارسة الرياضة، وأرى أن العضلة المتسعة الإنسية لا تتزايد، يبدو أنها ضمرت. على الرغم من اتباعي الإرشادات التي أشار إليها أخصائي العلاج الطبيعي وأخصائي الرضوح، إلا أنني ألاحظ أن ركبتي ترتخي وتخرج من مكانها قليلاً في بعض الحركات، مما يخلق الكثير من عدم الأمان بالنسبة لي، بالإضافة إلى كونه إحساسًا مزعجًا للغاية. كيف يمكنني تعزيز العضلة المتسعة الإنسية؟ وهل طبيعي أنه لا يزيد؟
مرحبًا نات،
يمكن أن يكون عدم استجابة العضلة المتسعة الإنسية بسبب اختلال توازن العضلات أو الأضرار الهيكلية السابقة. استشر معالجًا طبيعيًا متخصصًا لتعديل روتينك والتفكير في علاجات مثل التحفيز الكهربائي. نوصي أيضًا باستشارة طبيب الرضوح لتقييم الحاجة إلى تدخلات إضافية. يمكنك تحديد موعد في مركزنا عن طريق الاتصال بالرقم 91 005 39 00.
تحيات