يحتوي جسم الإنسان على أكثر من 600 عضلة في جميع أنحاء الجسم والتي تعتبر ضرورية لجميع الأنشطة التي نقوم بها. من لحظة خروجنا من السرير في الصباح إلى الابتسامة التي نتقاسمها أو ضخ الدم من القلب إلى الجسم بأكمله، فإن العضلات ضرورية. هناك عضلات إرادية، مثل تلك التي نستخدمها لتحريك أرجلنا، أو عضلات لا إرادية، مثل عضلة القلب، تعمل دون أن ندرك ذلك.
العضلات الهيكلية هي جزء من المجموعة التطوعية. وترتبط بالعظام من خلال نوع من الحبال نسميها الأوتار. هذا الاتحاد قوي جدا يمكن أن تعاني المكونات التي تشكل قدرات الدراجة البخارية لدينا من مشكلات متعددة تؤثر على أدائها السليم. اليوم سنتحدث معكم عن تمزقات أو فواصل الألياف التي يمكن أن تحدث في عضلات الهيكل العظمي.
هل تحتاج إلى رأي ثانٍ بشأن مشكلة في العمود الفقري أو إصابة مؤلمة؟
نقوم بمراجعة صور الرنين المغناطيسي والتقارير والاختبارات الخاصة بك لنقدم لك تشخيصًا واضحًا وخطة علاج مناسبة.
طلب رأي طبي ثانٍما هو تمزق العضلات أو تمزق الألياف العضلية؟
يتكون تمزق العضلات، المعروف أيضًا باسم تمزق الألياف العضلية، من أ إصابة تؤثر على الأنسجة العضلية، حيث تتمدد أو تتمزق الألياف التي تشكل العضلات بشكل مفرط. عادة ما تحدث هذه الإصابة بشكل رئيسي بسبب أ التمدد المفاجئ الذي يتجاوز قدرة العضلة على الاستطالة. كما يمكن أن يحدث نتيجة لإصابة مباشرة في العضلة، مثل الضربة، مما يؤدي إلى تمزقها. هناك أسباب متعددة يمكن أن تنتج أو تعزز تكسر الألياف، وتعتمد شدة كل حالة عليها.
أنواع التمزقات العضلية
يتم تصنيف التمزقات العضلية إلى ثلاث درجات، اعتمادًا على شدتها:
- التمزق العضلي من الدرجة الأولى: وهو النوع الأقل خطورة من تمزق العضلات. في هذه الحالة، تتعرض ألياف العضلات لأضرار خفيفة، والتي قد تشمل الإجهاد أو التمدد المفرط. عادة ما يتعافى هذا النوع من الإصابات بسرعة مع الراحة والعلاج المحافظ.
- التمزق العضلي من الدرجة الثانية: يتضمن هذا النوع تمزقًا جزئيًا في ألياف العضلات، مما يؤدي إلى ألم أكثر شدة وتقييد أكبر في الحركة. عادةً ما يتطلب التعافي من تمزق الدرجة الثانية فترة أطول من الراحة والعلاج الطبيعي.
- التمزق العضلي من الدرجة الثالثة: وهو أخطر أنواع التمزقات، ويتميز بالتمزق الكامل للألياف العضلية. وفي هذه الحالة تنفصل العضلة تماماً عن الوتر أو العظم، مما يسبب ألماً شديداً وعدم القدرة على استخدام العضلة. غالبًا ما يتطلب التعافي من هذا النوع من الإصابة تدخلًا جراحيًا، تتبعه فترة طويلة من إعادة التأهيل.
الأسباب الأكثر شيوعا للتمزقات العضلية
ومن بين الأسباب الرئيسية لانهيار العضلات يمكننا أن نذكر.
- قلة المرونة: تكون العضلات المتصلبة أكثر عرضة للتمزق لأنها أقل قدرة على التكيف مع الحركات.
- نقص الترطيب والتغذية: إن العضلات التي تعاني من الجفاف أو سوء التغذية لديها فرصة أكبر للكسر بسبب ضعفها، ولهذا السبب من المهم عند ممارسة الرياضة الترطيب بشكل صحيح، واستهلاك الكالسيوم والبوتاسيوم وما إلى ذلك.
- عدم الإحماء: قبل ممارسة الرياضة لا بد من إحماء العضلات لتعزيز مرونتها، فالعضلة التي تتعرض لحركات مفاجئة عند البرد تكون معرضة جداً للإصابة.
- قلة الراحة: الراحة والنوم ضروريان حتى تتمكن العضلات من الاسترخاء والحصول على وقت للتعافي بعد النشاط المكثف.
- عدم توازن العضلات: تتكون مجموعات العضلات في الهيكل العظمي من عضلات مختلفة لها وظائف متضادة ويجب أن تحافظ على التوازن. وعندما يفقد هذا التوازن الذي يحافظ عليه كلاهما توازنه الطبيعي، يزداد خطر الإصابة.
التمزقات العضلية الأكثر شيوعاً
تكون بعض مناطق الجسم أكثر عرضة للتمزقات العضلية، خاصة أثناء الأنشطة البدنية الشاقة. تشمل التمزقات العضلية الأكثر شيوعًا ما يلي:
- تمزق العضلات في عضلات الفخذ الرباعية– ينشأ هذا التمزق في الجزء الأمامي من الفخذ ويحدث عندما تتعرض لصدمة شديدة. إنها إصابة شائعة للغاية بين الرياضيين ويمكن أن تسبب ألمًا حادًا وتورمًا وصعوبة في تمديد الساق.
- تمزق العضلات في أوتار الركبة: تتكون أوتار الركبة من العضلة النصف وترية وشبه الغشائية والعضلة ذات الرأسين الفخذية، والتي تسمح بثني الركبة وتمديد الورك. يحدث هذا النوع من التمزق عادة أثناء الحركات الانفجارية، مثل القفز، مما يسبب ألمًا شديدًا في الجزء الخلفي من الفخذ ويحد من الحركة بشكل كبير.
- تمزق العضلات في ربلة الساق: تؤثر تمزقات ربلة الساق على ألياف عضلات الساق وعادةً ما تحدث نتيجة التمدد المفرط أو التحميل غير المناسب، كما هو الحال في أنشطة الجري أو القفز. تشمل أعراض هذا التمزق ألمًا حادًا في أسفل الساق وتيبسًا.
التشخيص: كيف أعرف إذا كان لدي تمزق عضلي
من المهم التشخيص الصحيح للتمزق العضلي، لأنه في الحالات الخفيفة يمكن الخلط بينه وبين شد عضلي بسيط أو تقلص. وعندما يحدث ذلك فإن المريض الذي يعاني منه لا يقوم بما يقابله من إعادة التأهيل والراحة اللازمة، وبالتالي يمكن أن يتفاقم تمزقه (تزيد درجته).
ولهذا فمن المهم التعرف على الأعراض الرئيسية الناجمة عن تمزق الألياف العضلية واتصل بأخصائي سيقوم بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية وفحص بدني كامل لتأكيد ذلك.
الأعراض الرئيسية للتمزق العضلي
في تمزقات العضلات من الدرجة الأولى، قد تظهر الإصابة فقط على شكل زيادة في الألم أو ضيق في العضلات المصابة. في بعض الحالات، من الممكن للمريض مواصلة أنشطته اليومية دون أي إزعاج كبير. الخطر الرئيسي في هذا النوع من الإصابة هو عدم اكتشاف التمزق في الوقت المناسب وعدم اتباع العلاج المناسب لضمان الشفاء التام.
من ناحية أخرى، في التمزقات العضلية من الدرجة الثانية والثالثة، تكون الأعراض أكثر حدة. سيكون الألم شديدًا، مما يجعل من الصعب تجاهل الإصابة. بالإضافة إلى ذلك، سيكون الالتهاب والتصلب في المنطقة المصابة ملحوظًا، كما سيتم الشعور بالألم عند القيام بأي نشاط. في حالات التمزق العضلي من الدرجة الثالثة، بالإضافة إلى الألم الحاد والتورم الشديد، يتم فقدان وظيفة العضلات في المنطقة المصابة بشكل كامل، مما يتطلب تدخل طبي عاجل.
علاج تمزق العضلات
عادة ما يتم علاج التمزق الخفيف أو من الدرجة الأولى في المنزل تحت إشراف الطبيب. هو أفضل طريقة معروفة للقيام بذلك هي طريقة PRICE.، لاختصارها باللغة الإنجليزية يعني:
- يحمي: اعتني بالمنطقة المصابة من الإصابات الأخرى.
- استراحة: الراحة وتجنب أي نشاط يزيد من ثقل العضلة المصابة أو يتطلبها.
- جليد: تطبيق البرد على المنطقة المصابة لتقليل الالتهاب والألم.
- ضغط: الضغط على الإصابة.
- رفع: إبقاء المنطقة المصابة مرتفعة لتقليل الضغط الذي يعزز الالتهاب.
في الحالات الأكثر شدة من تمزقات العضلات، مثل التمزقات من الدرجة الثالثة، قد يكون التدخل الجراحي ضروريًا لإصلاح الأنسجة التالفة. عادة ما تكون الجراحة مصحوبة ببرنامج إعادة تأهيل، والذي يتضمن العلاج الطبيعي لاستعادة قوة وحركة العضلات المصابة. في هذه الحالات، من الضروري طلب المشورة من المتخصصين المتخصصين في طب الرضوح من أجل استعادة قدرة العضلات عند 100% وعدم التعرض لإصابات في المستقبل.
بالإضافة إلى ذلك، هناك طريقة جديدة مناسبة جدًا لجميع أنواع الإصابات الرياضية: العلاج بالخلايا الجذعية. ال تطبيق الخلايا الجذعية في تمزقات العضلات وقد أظهر نتائج فعالة، حيث أنه يسرع عملية التعافي. لا يتم تطبيق هذا العلاج على تمزقات العضلات فحسب، بل يستخدم أيضًا لعلاج كسور العظام أو المفاصل.
ما الذي يمكنك تناوله لتخفيف آلام تمزق العضلات؟
في الحالات الخفيفة يمكنك أن تأخذ مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية والتي من شأنها أن تساعد في تقليل الالتهاب وتخفيف الألممثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول. في الحالات الشديدة، يجب أن يصف طبيب الصدمات دواءً أكثر كثافة أو مزيجًا منهما لمرافقة العلاج.
كيفية منع الدموع وتمزق ألياف العضلات
بمعرفة الأسباب وعوامل الخطر التي يمكن أن تسبب التمزقات العضلية، من الممكن تحديد واتباع التدابير الأساسية للوقاية منها:
- الإحماء هو القاعدة الأولى لتجنب تمزق العضلات. يجب أن يتم ممارسة روتينية لتسخين العضلات قبل النشاط البدني، وبالتالي تحسين الأوكسجين وتدفق الدم ومرونة العضلات.
- يجب أن يكون تمتد دائما بعد الانتهاء من الرياضة لمنع العضلات من القصر وفقدان مرونتها.
- من المهم الاستماع دائمًا إلى الجسد لا تفرط في العضلات.
- يجب أن يكون كن حذرا مع الأحذية والمعدات المستخدمة للرياضة.
- الحفاظ على أ التغذية الصحيحة والترطيب ضروريان للحفاظ على الصحة للأربطة والعضلات، حيث أنه يعزز عملية الاستشفاء العضلي ويساعد على تجنب الإصابات.
إذا تعرضت لإصابة، فإن أفضل توصية هي الذهاب إلى فريق موثوق به لمرافقتك وتقديم المشورة لك في عملية التعافي. يمكنك طلب موعد معنا أطباء الرضوح في مدريد لنقدم لك تشخيص طبي كامل.
90 رأي حول “Desgarro muscular: tratamiento y recuperación de una rotura de fibras musculares”
مرحبا صباح الخير
لدي مشكلة في ساقي، لقد انكسرت إلى نصفين، في الواقع لم تعد تؤلمني، لكني قلقة، ولا أعرف ما هي بالضبط وما هو نوع الطبيب الذي يجب أن أذهب إليه.
صباح الخير مارثا ،
نحن نتفهم أنك تعاني من الكثير من الألم، لذا ننصحك بالذهاب فورًا إلى طبيب العائلة أو غرفة الطوارئ حتى يتمكنوا من إجراء الاختبارات ذات الصلة وإحالتك إلى الأخصائي الذي يعتبرونه.
إذا أردت أن تضع نفسك بين يدي فريق الجعدي لطب الرضوح، فلا تتردد في الاتصال بنا أو الاتصال 91 005 39 00
مرحبًا، لدي ألم في فخذي ولست متأكدًا مما إذا كان ذلك تمزقًا، لا أستطيع المشي جيدًا لأنه يؤلمني، أحيانًا أقف وتتدلى ساقي وهذا يجعلني أفقد توازني لكنه لا يحدث. لم يؤذيني لقد أسقطته ولمسني من الأسفل ووصل إلى الركبة وكان يؤلمني لا أعرف ماذا أفعل ولم أمارس الرياضة كنت راكعًا وساقاي مرفوعتان أيضًا الأرض، وفي اليوم التالي استيقظت وأنا أشعر بألم في ساقي، وهو قوي مقارنة بالألم الذي سببوه لي
صباح الخير،
سيتعين علينا التحقق من ذلك من خلال اختبار التصوير لمعرفة ما لديك.
تحيات
كم يستغرق شفاء التمزق العضلي في ربلة الساق وأنا على هذا الحال منذ 7 أيام مع جبيرة والمنطقة المصابة تنبض أيضا.
صباح الخير يا جوفانا.
شكرا لك على قراءة مدونة الصدمة لدينا. يعتمد وقت التعافي على عوامل عديدة، مثل شدة الإصابة والتقنية المستخدمة لعلاجها.
لكي نقدم لك دراسة طبية كاملة للمنطقة المصابة، من الضروري أن تأتي إلينا عيادة الصدمات.
أتمنى لك كل خير.
مرحبًا، لم أكن أعرف ما إذا كان ذلك تمزقًا أو فتحًا في اللحم في العضلة، هناك ألمان يعبرانني، المقرب والفخذ، أنا بالفعل في حوالي 6 أسابيع أمارس الرياضة والحقيقة التي أردتها لاختبار ما إذا كنت قد تعافيت بالفعل ولكن عندما ركلت الكرة بقوة، شعرت بالألم مرة أخرى ولكن بشكل أخف قليلاً. ما هو الخيار أو ما الذي ستوصي به؟ شكرا
صباح الخير يا جونيور.
شكرا جزيلا لك على الكتابة على مدونتنا. نحن نأسف على الوضع الذي أنت فيه. في حالتك، ننصحك بدراسة أعراضك مسبقًا من خلال تشخيص شامل، وبذلك تكون قادرًا على تحديد العلاج الأنسب. يمكنك الاتصال بنا فريق من خبراء الرضوح في مدريد في الرابط المقدم.
تحياتي وكثير من التشجيع .
كيف حالهم
أعاني من تمزق في العضلة المستقيمة الفخذية في ساقي اليمنى منذ 8 سنوات، وهذا لا يسمح بذلك
وأتساءل عما إذا كان من الممكن إصلاحه أم أن الوقت قد انتهى بالفعل؟
متأخر جدا
الكثير من الألم
منطقة عضلات القدم والوجه
العضلات الخلفية شكرا
مرحبا كارلوس.
سيتعين علينا تقييم حالتك لمعرفة ما إذا كان من الممكن إجراء العملية. للقيام بذلك علينا أن نقابله استشاريًا لإجراء الفحص البدني ومعرفة تاريخه الطبي ومن ثم إجراء بعض اختبارات التصوير للانتهاء من الانغماس في الحالة.
تحيات
مرحبًا، شكرًا على المدونة، أعتقد أنني مصاب بتمزق من الدرجة الثانية في العضلة ذات الرأسين الفخذية، وهو يؤلمني في أي وضع، والنوم يكاد يكون مستحيلًا، وإذا كنت واقفًا يكون الألم أقل، أعلم أن التوصية ستكون العثور على طبيب، ولكن هل يمكنك مساعدتي، أوصي بشيء محلي الصنع؟
صباح الخير ألكسندر
نأسف على حالتك، ولكن لا يمكننا أن نقدم لك توصية دون تشخيص مسبق. يمكنك التواصل مع فريقنا من أطباء الرضوح الخبراء على الرابط التالي: https://clinicaelgeadi.com/contacto/
تحياتي وكثير من التشجيع .
مرحبًا، شعرت حفيدتي وهي تلعب كرة القدم وكأنها دمعة، ولا أعرف ما الذي يجب فعله لعلاجها، شيء مصنوع في المنزل، أعمل طوال اليوم، شكرًا لك، عزيزتي لوسيا
مرحبًا لوسيا،
شكرًا لك على تعليقك على مدونة Clínica Elgeadi. في هذه الحالة، ننصحك باتباع تعليمات خبير الصدمات لتقييم الحالة المرضية لحفيدتك وتحديد العلاج الأنسب لها. يمكنك الاتصال بنا أطباء الرضوح المتخصصين في الرابط المقدم.
أتمنى لك كل خير.
مرحبًا، أعاني من ألم في فخذي منذ حوالي 5 أشهر، وعندما أمشي أشعر وكأنني أريد أن أشعر بتقلص عضلي والحرقان من الداخل سيكون عبارة عن تمزق.
صباح الخير ماريا،
شكرا لكم لزيارة مدونتنا.
لكي نقدم لك تشخيصًا كاملاً، سيكون من الضروري أن تأتي إلينا عيادة الصدمات.
أتمنى لك كل خير.
علاج آلام الكوع
مرحباً، لدي تمزق في أربطة ضلوعي وألم شديد وصعوبة في التنفس؛ بالأمس، رأوني لإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية، عمري شهر بالفعل، سيكون هذا هو العلاج الذي يجب أن أقوم به وفي مرحلة ما سوف يختفي، شكرًا لك.
صباح الخير ماريا ديل كارمن.
نحن نأسف جدًا للألم الذي تعاني منه. من أجل مساعدتك، سيكون من الضروري أن تأتي إلينا عيادة مدريدحيث يمكننا إجراء الدراسات الطبية اللازمة واختيار العلاج الأفضل.
أتمنى لك كل خير.
عندي تمزق عضلي في رجلي اليمنى وتحول لون بشرتي إلى اللون الأسود، ما العلاج الأفضل؟
مرحبًا خوسيه،
شكرا جزيلا على تعليقك على المدونة. بعد الإصابة بتمزق عضلي، يُنصح بإجراء عملية إعادة تأهيل لتقوية ومرونة العضلة المصابة. يمكنك الحصول على مزيد من المعلومات حول علاجه في هذا المنشور: https://elgeaditraumatologia.com/prevencion-rehabilitacion-desgarro-muscular/
لأية أسئلة، لا تتردد في الاتصال بنا، سنكون سعداء بمساعدتك.
لدي تمزق وربي تم تشخيصه بالفعل. هل يمكن أن يساعد المغنيسيوم في تخفيف الألم الذي أشعر به؟
صباح الخير إيريكا ،
شكرا على تعليقك.
أولاً، سيكون من الضروري دراسة مصدر الدموع المذكورة. المغنيسيوم ليس علاجا في حد ذاته.
يمكنك الحصول على تشخيص كامل بالذهاب إلى موقعنا عيادة الصدمات.
أتمنى لك كل خير.
طاب مساؤك.
منذ شهر ونصف عندما كنت ألعب كرة القدم عانيت من تمزق في الجزء الخلفي من ركبتي، وقبل أسبوع أجريت لي فحصًا بالموجات فوق الصوتية حيث أخبروني أن التمزق كان ضئيلًا. لقد لعبت مرة أخرى بتضميد الجزء المصاب، لكنني كنت غبيًا جدًا لدرجة أنني مزقته مرة أخرى في الجزء الخلفي من فخذي، أعلى بقليل من التمزق الأول. ما هو السبب عزيزي الطبيب؟
شكرا وتحياتي من هوانوكو.
مساء الخير جاسينتو ،
شكرا لقراءة مدونتنا.
قبل ممارسة الرياضة مرة أخرى، من الضروري إجراء العلاج الطبيعي المتخصص لكهربة منطقة الندبة. خلاف ذلك، فإنه يمكن أن يسبب سحب ويسبب كسر جديد.
أتمنى لك كل خير.
مرحبا انا عندي تمزق في فخذي منذ 22 يوما وقام أخصائي علم الحركة بعمل أشعة بالموجات فوق الصوتية ولدي دم صلب وأرادوا إخراجه والدم صعب ماذا أفعل؟
مرحباً، شيمينا،
لنقدم لك تشخيصًا وعلاجًا مخصصًا لحالتك المرضية، سيكون من الضروري بالنسبة لك الاتصال بأخصائيي الرضوح الخبراء لدينا من خلال الرابط التالي: https://clinicaelgeadi.com/contacto/
أتمنى لك كل خير.
السلام عليكم أعاني من تمزق عضلي في ظهري منذ أيام مما يجعل من الصعب علي المشي أو الانحناء أو القيام بأبسط الأنشطة التي يمكنني القيام بها حيال ذلك، أرجو أن تساعدوني وشكرا.
صباح الخير كارين ،
نحن آسفون جدا لحالتك. سيكون من الضروري دراسة المنطقة المصابة حتى نتمكن من تقديم تشخيص دقيق لك. لذلك، يمكنك طلب موعد لدينا عيادة الصدمات لو كنت تريد.
أتمنى لك كل خير.
انتقل إلى هذه الصفحة للاطلاع على التوصيات المتعلقة بكيفية علاج التمزق، والمفاجأة أنهم يطلبون من الجميع التواصل معنا، ويا له من عار أن صفحتهم لا تؤدي إلا إلى جذب العملاء وليس تقديم الحلول.
صباح الخير جينا ،
هذا هو الطب، حيث لا يمكن للبيانات الصغيرة أن تحل المشكلة. يتضمن الطب تصرفات المرضى والأعراض والأمراض المصاحبة والمؤشرات... وكل هذا يجعل من الصعب اتخاذ القرار.
نأسف لأن هذا هو تصورك لمدونتنا، ولكن عندما يتعلق الأمر بتقديم التشخيص، يجب أن يكون دقيقًا.
أتمنى لك كل خير.
مرحبًا، اسمي فيرونيكا وأعاني من ألم قوي جدًا في ربلة الساق اليسرى، أثناء لعب كرة القدم، لم يحدث لي ذلك من قبل، لكنني شعرت وكأن شيئًا ما ثقبني، ولم أستطع مواصلة اللعب، لكنني وضعت على الفور ثلج عليه، وكان لدي رذاذ ديكلوفيناك ثنائي إيثيلامين، والآن تم ضماد ساقي، وأنا أتناول الهيبوبروفين، ماذا يمكنني أن أفعل أيضًا،
صباح الخير فيرونيكا ،
شكرا لكم لزيارة مدونتنا.
وسيكون من الضروري أن تذهبي إلى طبيب متخصص يمكنه تقييم المنطقة المصابة. من الضروري دائمًا الذهاب إلى أحد المحترفين في حالة حدوث إصابة.
أتمنى لك كل خير.
مساء الخير، أعاني من ألم شديد جدًا في كتفي الأيمن، لقد طلبت منه الكثير وحتى مع الألم الشديد أواصل العمل، يؤلمني كثيرًا عندما أنام، عندما أرفع ذراعي، عندما أقوم بأي نشاط يؤلمني كثيرًا لكن لا أستطيع التوقف عن العمل، أحتاج إلى دواء وعلاج قوي، ماذا يمكنني أن أتناول وأمارس الرياضة، هل يمكن أن تخبرني،،.
صباح الخير ابيل
نحن آسفون جدا لحالتك.
أولاً، سيكون من الضروري دراسة علم الأمراض الذي تقدمه. لذلك، لكي نقدم لك تشخيصًا كاملاً، يجب عليك الذهاب إلى أحد مركز الصدمات المتخصص، كما هو الحال في Clínica Elgeadi. وبعد ذلك سيتم اختيار العلاج الأنسب.
أتمنى لك كل خير.
صباح الخير.
بالأمس، عندما صعدت سلمًا للوصول إلى علية في منزلي، لاحظت صريرًا في المنطقة الأمامية، بين الكتف والصدر الأيسر. أشعر بألم شديد عند القيام ببعض الحركات: مع تعليق ذراعي أو وضعها في زاوية قائمة، وإعادتها إلى الخلف؛ ارفع ذراعي في وضعية رفع بنطالي عن طريق إمساك الحزام... فهو يريحني ويختفي الألم إذا رفعت ذراعي ووضعته خلف رأسي أو إذا وضعته بالقرب من صدري (وضعية الحبال).
لقد خضعت لعملية جراحية للكفة المدورة لبعض الوقت (إصلاح فوق الشوكة).
سؤالي هو التالي: مع هذه الأعراض، هل أواجه ضررًا محتملاً له علاقة بالعملية أم أنه شيء في الصدر أو العضلة ذات الرأسين وليس له علاقة بالعملية السابقة؟
شكرا لكم وآسف للإزعاج.
صباح الخير جوزيه،
شكرا لكم لزيارة مدونتنا.
من أجل دراسة حالتك، سيكون من الضروري أن تأتي إلينا عيادة الصدماتحيث يمكننا تقييم المنطقة المصابة ونقدم لك تشخيصًا كاملاً.
أتمنى لك كل خير.
مساء الخير، عندي تمزق خلف رجلي وألمني، ما الذي يمكنني تحمله؟
صباح الخير ألكسندر
أول شيء على الإطلاق هو الذهاب إلى طبيب الرضوح الذي يمكنه تقييم المنطقة المصابة وتقديم العلاج الأنسب لك.
أتمنى لك كل خير.
عندي تمزق خلف الركبة عندي جلسات عند طبيب حركي ومرت 3 أشهر والألم مستمر ومستمر وقوي
صباح الخير ميريام
شكرا على تعليقك.
لكي نقدم لك العلاج، سيكون من الضروري أن تأتي إلينا عيادة الصدماتحيث سيتم إجراء الدراسات الطبية اللازمة.
أتمنى لك كل خير.
لقد أصبت بمتلازمة الحصوة في ربلة الساق. أستخدم حاليًا العكازات لأنني لا أستطيع المشي بمفردي. لقد كنت على هذا النحو لمدة 3 أيام ولكني لا أضع سوى الثلج و 500 ملغ من تايلينول. هل سيكون من الجيد الذهاب إلى طبيب؟ طبيب؟
مرحبا يادر طبعا اذهب لمتخصص واتبع تعليماته. أتمنى لك كل خير.
مرحبًا، أعاني من ألم تحت الأرداف، وهو يؤلمني عندما أنحني للأمام كما لو كنت سألمس قدمي، وأمارس الرياضة كل يوم، وأذهب إلى صالة الألعاب الرياضية، وعمري بالفعل 4 أسابيع. الألم ليس ثابتًا، أحيانًا أشعر به أكثر وأحيانًا لا أشعر به، إذا استلقيت على جانبي وأدعم هذا الجانب من الأرداف فإن ذلك يؤلمني. أود أن أعرف ما إذا كان تمزقًا عضليًا. شكرا
مرحبًا سيلسا، مع هذه المعلومات لا يمكننا تشخيصك، يجب أن نستكشفك بالتشاور. حدد موعدًا عبر الإنترنت إذا كنت ترغب في ذلك وسنقوم بتحديده في أقرب وقت ممكن.
عناق!
مرحبا أيها الأطباء، اسمي إندر، أنا فنزويلي، أعاني من تمزق عضلي في ظهري لمدة 8 أيام، لقد تم حقني وأخذت حبوبًا ولا شيء يريد علاج الألم، أنا في مدريد، كوندنمارك.
مرحبًا أندر،
كيف حالك؟ يرجى تحديد موعد في عيادتنا وتفضل بزيارتنا حتى نتمكن من تحليل الوضع بالتفصيل.
شكرا!
مرحبًا، أنا خوان جارسيا وأنا من سرقسطة.
لقد مر وقت طويل منذ أن أصبت بتمزقات شديدة في ألياف النعل، وقاموا بضمدي وسأتعافى لأكثر من شهر. الحقيقة هي أنني حاليًا ومنذ عدة سنوات أعاني من مشاكل في فترات الراحة المتكررة في نفس المنطقة. لقد تعرضت للثقوب الجافة، والعلاج الطبيعي، والراحة، لقد جربت كل شيء ولكن الحقيقة هي أنه عندما أذهب في رحلات لمدة معينة، تظهر تمزقات صغيرة مرة أخرى. ذكرت في المقال إمكانية إصلاح ندبات الكسر باستخدام الخلايا الجذعية. والسؤال هو، ما هي العيادة التي تجري هذا العلاج في إسبانيا وهل نعرف ما إذا كان فعالاً؟
آسف على الفوضى وشكرا لكم
مرحبًا جوانبي،
نقوم بهذا النوع من العلاج في المركز، بعد دراسة تفصيلية والتأكد من عدم وجود أي سبب آخر لهذا المرض. في كثير من الأحيان يكون سببها عدم القدرة على التعافي أو التندب المفرط.
عناق.
هنا لا يساعدونك بشيء، فقط ينصحونك بالذهاب إلى عيادتهم، لكسب المال... لا تضيع وقتك في السؤال لأنهم لا يجيبون إلا أنك تذهب إليهم ليخبروك بشيء... هناك هي مواقع ويب أخرى تزيل شكوكك. وكما قلت: لا تسأل هنا لأنه مضيعة للوقت...
مرحبًا ميكا، يؤسفني أن هذه هي وجهة نظرك ولكن علينا أن نخبرك أنها غير صحيحة. نحن نستجيب لكل ما في وسعنا، ولكن لسوء الحظ لا يمكن للطب دائمًا تقديم تقييم عن بعد دون استكشاف المريض، فقد يكون الأمر محفوفًا بالمخاطر للغاية. نحن لا نقول أنك تأتي إلى عيادتنا، بالطبع يمكن لأي شخص أن يأتي، ونحن ننصحك بالذهاب إلى أي متخصص معتمد. تحياتي وآمل أن كل شيء يسير على ما يرام.
صباح الخير، لدي تمزق في العضلة الفخذية المستقيمة، الإدخال العلوي لعضلة الفخذ الرباعية التي يبلغ قطرها 31 × 6 ملم، أنا لاعب كرة قدم. هل هناك أي دواء يمكنك أن تعطيني؟
مرحبًا لوكاس، لا ننصحك بتناول أي دواء دون إجراء فحص أولي من أخصائي؛ لا تثق أبدًا بما يمكنهم إخبارك به على الإنترنت، فقد يكون الأمر خطيرًا إذا لم يتم تقييم حالتك الخاصة أولاً. أتمنى لك كل خير.
مرحبًا، منذ شهرين تعرضت لإصابة في المستقيمة البطنية اليمنى بسبب الإجهاد المفرط لعضلات البطن، وما زلت لا أستطيع التعافي. كم من الوقت يستغرق الشفاء وما هو العلاج المناسب؟
مرحبا كارولين،
يعتمد وقت التعافي من إصابتك على نوع العلاج الذي تخضع له. يمكنك الاتصال بعيادة العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل لتلقي علاج مخصص لك وتحقيق الشفاء الأمثل. اطلب موعدك المجاني الأول في https://rekoveryclinic.com/
نأمل أن نساعدك!
مرحباً كارولينا، كنت أبحث عن إجابات حول هذا الموضوع ورأيت تعليقك. لقد عانيتُ أيضاً من نفس إصابة عضلات البطن المستقيمة نتيجة الإجهاد المفرط قبل شهرين. أردتُ أن أعرف إن كنتِ تشعرين بتحسن؟ وهل اتبعتِ أي علاج محدد؟
مساء الخير، أنا من الإكوادور-غواياكيل، تم تشخيص إصابة والدتي بتمزق في الوتر، وكانت تعاني من آلام شديدة في الظهر لأكثر من أسبوع ولا تستطيع رفع ذراعها اليسرى، وتم تحويلها إلى طبيب الرضوح، ونحن في انتظار الموعد لكن حتى والدتي تعاني من ألم شديد، أرسلوا لها فقط 3 حقن كيتيرولاك، لكنها لا تعمل، أود المساعدة في بعض التعليمات وماذا أفعل مع والدتي.
مرحبًا جينا، لمساعدة والدتك، يتعين علينا دراسة جميع الأسباب المحتملة للألم وإجراء اختبارات طبية متعددة بالإضافة إلى فحص سريري شامل لتحديد الحالة.
ومع ذلك، ننصحك بالتحدث مع طبيبك لوضع خطة إعادة تأهيل شاملة تجمع بين الأدوية والتمارين والعلاج الطبيعي وما إلى ذلك.
نأمل أن يتحسن قريبا.
السلام عليكم، لقد عانيت من تمزق في ربلة الساق منذ شهر واحد. وأبدأ ببطء في التدريب والركض وركوب الدراجة وما إلى ذلك.
سؤالي هو هل من المستحسن استخدام غلاف النيوبرين أثناء التدريب؟ أم أنه ليس من الضروري استخدامه!؟ بماذا تنصح؟ شكرا
مرحبًا باولا، في هذه الحالة سيكون الحل الأمثل هو أن يقوم الاختصاصي الذي يرافقها في إعادة التأهيل بتقييم ذلك. من المهم في جميع عمليات إعادة التأهيل أن يكون هناك إشراف متخصص لضمان الشفاء التام.
نأمل أن تتحسن.
لقد عانيت من تمزق عندما قمت بثني ركبتي ومد فخذي للانحناء، وهناك كان لدي تمزق في الجزء السفلي من ساقي، من الكاحل إلى الركبة، فماذا علي أن أفعل. لا أستطيع المشي
مرحبا سوزان،
أهم شيء هو إجراء فحص طبي لدى أخصائي لأنه سيكون من الضروري تحديد ما إذا كان تمزقًا من الدرجة الأولى أو الثانية أو الثالثة لتحديد العلاج الذي تحتاجه.
يمكن علاج التمزقات البسيطة بطريقة PRICE التي ذكرناها في منشورنا، على الرغم من أن التمزق الخطير قد يتطلب إجراء عملية جراحية أو علاجات جائرة أخرى.
إذا كنت ترغب في تحديد موعد في عيادتنا، اتصل بالرقم +34 910 053 900
تحيات
مرحبًا...أعاني من تمزق جزئي في عضلة الساق الداخلية في الجانب الأيمن منذ 16 يومًا...لكنني فقدت القوة في ساقي مما جعلني أعرج...ما الذي يمكنني فعله للتحسن والمشي بشكل طبيعي.. .
مرحبا أوسكار،
سيتعين علينا إجراء فحص جسدي لإعطائك العلاج وفقًا لحالتك.
يمكنك تحديد موعد عن طريق الاتصال بالرقم 910 053 900
تحيات
أعاني من ألم في ساقي، كل ما حدث هو أنني ارتطمت بالأرض، هذا كل شيء.
أيام جميلة جداً،
حظاً موفقاً في تعافيك يا جوالبرتو.
تحيات
مرحبا عندي تمزق في ساقي اليسرى في الفخذ الأمامي كنت هناك لمدة 4 أسابيع وأعتقد أنه لا يغلق وأنه يجب أن يكون مغلقا بالفعل وأنا أرتاح في أول أسبوعين أرسلوا علم الحركة و لم يتم إغلاق أي شيء، والآن في يوم الجمعة أجريت لي فحصًا بالموجات فوق الصوتية ولم أتمكن من معرفة الوقت الذي يستغرقه التعافي من تمزق يبلغ طوله 5 سم، هل يمكن أن تخبرني من فضلك؟
مرحبًا ريكاردو،
يمكن أن يستغرق التمزق الخطير ما يصل إلى 3 أشهر للتحسن.
نوصي بإجراء الراحة وإعادة التأهيل المشار إليها.
تحيات
أعاني من تمزق في ذراعي منذ أكثر من عام، في الجزء الداخلي من مرفقي الأيسر، أعطوني مركب الماليفال والثنائي ولكن لا أرى نتائج إيجابية.
مرحبًا إلبرت،
أهم شيء في حالات التمزق العضلي هو علاجها في الوقت المناسب، وبشكل عام يتم استخدام طريقة PRICE. إذا كان التمزق خطيرًا جدًا، فقد تكون الجراحة ضرورية.
نأمل أن تتحسن.
تحيات
مرحبا. ما هو الطبيب المختص الذي يعالج تمزقات البطن أو مناطق البطن التي أجريت فيها عملية (تدخل جراحي) منذ سنوات؟
شكرا مع تحياتي.
مرحبًا كارمن،
ننصحك بالذهاب إلى طبيب الرضوح لإجراء الفحوصات اللازمة وترتيب العلاج المناسب.
تحيات
منذ 4 أشهر سقطت أثناء ركوب الزلاجات. كان الألم شديدًا، لكنني لم أذهب إلى المستشفى، بدأت أشعر بالتحسن وبدأت في ممارسة تمارين ذراعي وازداد الأمر سوءًا، الآن الألم مستمر، لا أستطيع النوم على هذا الجانب، أشعر الألم وحتى لمس بشرتي يجعلني أشعر بالغثيان، لقد أجروا أشعة سينية لأنني اضطررت أخيرًا للذهاب إلى العيادة ولم يكن هناك أي كسر، وفي الشهر المقبل سأبدأ العلاج الطبيعي. هل يمكن أن يكون تمزق عضلي؟
مرحبا تانيا،
لدينا القليل من المعلومات لإعطائك التشخيص. نحن بحاجة إلى إجراء الفحص البدني وإلقاء نظرة على الأدلة.
تحيات
مساء الخير، أعاني من ألم في فخذي منذ حوالي شهر، وأشعر وكأن الكرة في فخذي، وركل الكرة والجري بقوة يؤلمني، فبماذا تنصحوني، هل يمكن أن تكون فتحة لحم؟
مرحبًا مارتن،
ننصحك بمراجعته بالتشاور وإجراء اختبار وفحص بدني لاستبعاد التمزق. في حالة وجود تمزق، يجب تشخيص الدرجة وبناءً على ذلك سيتم النظر في العلاج الأفضل.
تحيات
مساء الخير. لقد مزقت فخذي منذ خمسة أيام ولم يهدأ التورم. هذا طبيعي؟
مرحبًا أنتونيلا،
هناك العديد من العوامل التي تؤثر على الراحة والحالة البدنية ودرجة التمزق.
قد يستغرق التمزق عدة أسابيع للشفاء.
تحيات
مرحبًا، مساء الخير، أقدم نفسي، أنا أي شخص وما يحدث هو أن اليوم هو ثاني يوم لي في صالة الألعاب الرياضية وقمت بتدريب الجزء الخلفي من ساقي، خلف عضلات الفخذ الرباعية (أنا حقًا لا أعرف ما يسمى، اعتذار كبير) كان ذلك في الصباح من الساعة 8 إلى 9:40 صباحًا وعندما عدت إلى المنزل كانت ساقاي تؤلماني، لكن المكان الذي تحدثت إليهم فيه كان يؤلمني أكثر والآن، عندما أصبحت الساعة 7:15 مساءً، ما زلت أشعر. ومن الأمثلة على ذلك الألم عندما أستلقي بشكل مستقيم على بطني، أشعر وكأن عضلاتي ممتدة وأشعر ببعض التوتر، وبعد بضع ثوانٍ أشعر بألم شديد حتى أشعر كما لو أن هذا التوتر سيختفي. بعيدًا ويتوقف عن إزعاجي حتى أغير وضعيتي ويؤلمني بشدة مرة أخرى حتى يتوقف عن الألم، وعندما أريد المشي يكون الألم حاضرًا جدًا، بصراحة مع ما قرأته للتو، بدأت أفكر فيما إذا كنت قد تمزقت العضلات أم لا. أو لا، شكرًا جزيلاً لك وأتمنى لك ليلة سعيدة
مرحبا خوانيتا،
لتأكيد ذلك، سيتعين عليك إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية وبناءً على ذلك، حدد أفضل عملية لتحسين نفسك.
تحيات
مرحبًا! طاب مساؤك،
منذ أسبوعين عانيت من تمزق حزمة في عضلاتي الحرقفية.
سؤالي هو ما إذا كان يجب علي تناول أي دواء وما إذا كان لا يؤثر على شفاء الأنسجة.
شكرا
مرحبًا لازاروس،
بالنسبة للتمزق الحزيمي القطني، تحدث مع طبيبك عن مضادات الالتهاب أو مسكنات الألم. بشكل عام، لا ينبغي أن تؤثر على الشفاء إذا تم استخدامها بشكل صحيح، ولكن اتبع دائمًا تعليمات الطبيب المختص.
تحيات
مرحبا
لدي تمزق في عضلة الساق من الدرجة الثانية
لقد تعافيت عمليا الآن.
هل يمكنك أن توصي بأي مكملات غذائية مثل المغنيسيوم أو الكالسيوم لتحسين عملية التعافي؟
مرحبًا جيمي،
لا يمكننا أن نوصي بالمكملات الغذائية دون معرفة حالتك السريرية بالتفصيل. نقترح عليك استشارة طبيبك أو أخصائي العلاج الطبيعي، الذي سيكون قادرًا على تقديم المشورة لك بشأن المكملات الغذائية الأكثر ملاءمة لتعافيك، مع الأخذ في الاعتبار تاريخك واحتياجاتك المحددة.
تحيات.
مرحباً، لديّ التواء من الدرجة الأولى. هل أحتاج إلى ارتداء حذاء طويل لتجنب إجهاد القدم، فأنا أعمل واقفاً طوال اليوم؟
مرحبا ستيفاني،
شكرًا لرسالتك. في حالات الالتواء من الدرجة الأولى، عادةً لا يكون ارتداء حذاء المشي ضروريًا، ولكن من الضروري توفير راحة كافية للقدم لمنع تفاقم الإصابة. إذا كنت تعمل على قدميك طوال اليوم، فمن المهم جدًا أن يقوم أخصائي بتقييم حالتك وإخبارك ما إذا كان التثبيت أو تخفيف الوزن مؤقتًا ضروريًا. حتى الالتواء الخفيف قد يتفاقم إذا لم يُعالج بالراحة والعناية المناسبتين.
تحيات.
أعاني من تمزق في كتفي الأيسر. عندما أستلقي، أشعر بألم شديد. أتلقى علاجاً، لكن الألم لا يزال حاداً. تناولت جميع المسكنات، لكن الألم لا يزول؛ بل يخفّ لفترة وجيزة فقط. ماذا أفعل؟
مرحباً، شكراً لك على مراسلتنا.
عند وجود تمزق في الكتف واستمرار الألم رغم العلاج الطبيعي والأدوية المسكنة، وخاصةً إذا ازداد سوءًا عند الاستلقاء، فمن المهم إعادة تقييم الإصابة. بناءً على نوع التمزق وشدته، قد يكون من الضروري مراجعة صور الأشعة، أو تعديل العلاج، أو النظر في خيارات أخرى (مثل الحقن أو اتباع نهج مختلف).
إن الإجراء الأكثر استحساناً هو إجراء تقييم شخصي من قبل أخصائي لتحديد الخطوة التالية بأمان.
إذا رغبت، يمكنك تحديد موعد مع فريقنا في مدريد عن طريق الاتصال على الرقم +34 910 053 900. نحن هنا للمساعدة.
مرحباً، أردت إخباركم أنني أعاني من ألم في الظهر منذ شهر تقريباً، في أسفل الظهر، وقليلاً في أعلاه، وأحياناً ألم حادّ وطاعن. ما حدث هو أنني حملت طفلة صغيرة بين ذراعي لفترة طويلة، وبعد هذا الجهد، بدأت أشعر بألم شديد في ظهري.
مرحباً ساندرا، شكراً لكِ على مشاركة تجربتكِ. يُعدّ إجهاد العضلات أو ألم أسفل الظهر أمراً شائعاً بعد بذل مجهود، ولكن إذا استمر الألم لمدة شهر تقريباً، يُنصح باستشارة الطبيب. إذا شعرتِ بتنميل أو ضعف أو ألم ينتشر إلى أسفل ساقكِ، فاطلبي العناية الطبية في أقرب وقت ممكن.