El cuerpo humano cuenta con más de 600 músculos en todo el cuerpo que son esenciales para todas las actividades que realizamos. Desde el momento que nos levantamos de la cama por la mañana hasta la sonrisa que compartimos o bombear la sangre del corazón que llega a todo tu cuerpo, los músculos son fundamentales. Existen músculos voluntarios, como los que utilizamos para mover las piernas, o involuntarios como el músculo cardíaco que funciona sin que nosotros lo sepamos.
Los músculos esqueléticos forman parte del grupo de los voluntarios. Están unidos a los huesos a través de una especie de cuerdas que llamamos tendones. Esta unión tan fuerte que conforma nuestra capacidad ciclomotora puede sufrir múltiples problemas que afecten su buen funcionamiento. Hoy os hablaremos de los desgarros o roturas de fibras que pueden ocurrir en los músculos del sistema esquelético.
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Solicitar segunda opinión médicaQué es un desgarro muscular o rotura de fibras musculares
El desgarro muscular, también conocido como rotura de fibras musculares, consiste en una lesión que afecta al tejido muscular, donde las fibras que componen al músculo sufren una distensión excesiva o se rompen. Esta lesión suele producirse principalmente por un estiramiento brusco que supera la capacidad que tiene el músculo para elongarse. Asimismo, puede ocurrir por una lesión directa sobre el músculo, como por ejemplo un golpe, que provoque su ruptura. Existen múltiples causas que pueden producir o favorecer una rotura de fibras, y de ellas depende la gravedad de cada caso.
Tipos de rotura muscular
Los desgarros musculares se clasifican en tres grados, dependiendo de su gravedad:
- Desgarro muscular de primer grado: es el tipo menos grave de rotura muscular. En este caso, las fibras musculares sufren un daño leve, que puede incluir distensiones o estiramientos excesivos. Por lo general, este tipo de lesión se recupera rápidamente con reposo y tratamiento conservador.
- Desgarro muscular de segundo grado: este tipo implica una rotura parcial de las fibras musculares, lo que resulta en un dolor más intenso y una mayor limitación en el movimiento. La recuperación de un desgarro de segundo grado suele requerir un periodo de reposo más prolongado y fisioterapia.
- Desgarro muscular de tercer grado: es el tipo de desgarro más grave, y se caracteriza por una rotura completa de las fibras musculares. En este caso, el músculo se separa totalmente del tendón o del hueso, provocando un dolor intenso e incapacidad para utilizar el músculo. La recuperación de este tipo de lesión a menudo requiere una intervención quirúrgica, seguida de un largo periodo de rehabilitación.
Causas de rotura muscular más frecuentes
Dentro de las principales causas de rotura muscular podemos mencionar.
- Falta de elasticidad: un músculo rígido es más propenso a sufrir desgarros ya que tiene menor capacidad de adaptarse a movimientos.
- Falta de hidratación y alimentación: un músculo deshidratado o malnutrido tiene una mayor posibilidad de romperse por su debilidad, por ello es importante a la hora de hacer deporte hidratarse correctamente, consumir calcio, potasio, etc.
- Falta de calentamiento: antes de practicar un deporte es necesario calentar los músculos para favorecer su elasticidad, un músculo que se somete a movimientos bruscos en frío es muy propenso a sufrir lesiones.
- Falta de descanso: el descanso y el sueño son indispensables para que los músculos puedan relajarse y tener tiempo de recuperarse luego de una intensa actividad.
- Desequilibrio muscular: los grupos musculares del sistema esquelético están conformados por distintos músculos que tienen funciones contrarias entre sí y deben mantener un balance. Cuando este balance que mantienen ambos pierde el equilibrio natural, aumenta el riesgo de lesión.
Desgarros musculares más comunes
Algunas áreas del cuerpo son más vulnerables a los desgarros musculares, especialmente durante las actividades físicas intensas. Los desgarros musculares más comunes incluyen:
- Desgarro muscular en el cuádriceps: este desgarro se origina en la parte delantera del muslo y ocurre cuando sufre un traumatismo severo. Es una lesión sumamente común entre deportistas y puede causar dolor agudo, hinchazón y dificultad para extender la pierna.
- Desgarro muscular en los isquiotibiales: los isquiotibiales comprenden los músculos semitendinoso, semimembranoso y el bíceps femoral, los cuales permiten la flexión de la rodilla y la extensión de cadera. Este tipo de desgarro suele ocurrir durante movimientos explosivos, como saltar, provocando un dolor intenso en la parte posterior del muslo y limitando significativamente el movimiento.
- Desgarro muscular en el gemelo: los desgarros en el gemelo afectan las fibras musculares de la pantorrilla y suelen ocurrir por un estiramiento excesivo o una carga inadecuada, como en actividades de carrera o saltos. Los síntomas de este desgarro incluyen un dolor agudo en la parte baja de la pierna y rigidez.
Diagnóstico: cómo saber si tengo un desgarro muscular
Es importante un correcto diagnóstico de la rotura muscular ya que, en los casos más leves, puede confundirse con una simple distensión o contractura muscular. Cuando esto ocurre, el paciente que lo padece no hace la correspondiente rehabilitación y reposo necesarios, y por consiguiente su rotura puede agravarse (aumentar de grado).
Para ello es crucial reconocer los principales síntomas que produce un desgarro de fibras musculares y acercarse a un especialista que realice una ecografía y exploración física completa para confirmarlo.
Principales síntomas de un desgarro muscular
En los desgarros musculares de primer grado, la lesión puede manifestarse únicamente como una mayor sensibilidad o tensión en el músculo afectado. En algunos casos, es posible que el paciente continue con sus actividades cotidianas sin mayores inconvenientes. El principal riesgo en este tipo de lesión es no detectar el desgarro a tiempo y no seguir el tratamiento adecuado para asegurar una recuperación completa.
Por otro lado, en los desgarros musculares de segundo y tercer grado, los síntomas son mucho más severos. El dolor será intenso, dificultando ignorar la lesión. Además, la inflamación y la rigidez en la zona afectada serán notables, y se sentirá dolor al realizar cualquier actividad. En los desgarros musculares de tercer grado, además de tener un dolor agudo e hinchazón severa, se pierde completamente la función muscular en el área lesionada, lo que requiere intervención médica urgente.
Tratamiento de un desgarro muscular
El tratamiento para un desgarro leve o de primer grado suele ser manejado en casa bajo indicaciones de un médico. El método más conocido para hacerlo es el método PRICE, por sus siglas en inglés que significan:
- Proteger (Protect): cuidar la zona afectada de otras lesiones.
- Descansar (Rest): hacer reposo y evitar cualquier actividad que sobrecargue o exija el músculo lesionado.
- Hielo (Ice): aplicar frio en la zona afectada para reducir la inflamación y el dolor.
- Comprimir (Compress): aplicar presión sobre la lesión.
- Elevar (Elevate): mantener en alto la zona afectada para reducir la presión que favorece a la inflamación.
En los casos más graves de roturas musculares, como los desgarros de tercer grado, puede ser necesario una intervención quirúrgica para reparar el tejido dañado. La cirugía suele ir acompañado de un programa de rehabilitación, que incluye fisioterapia para recuperar la fuerza y movilidad del músculo afectado. En estos casos es fundamental asesorarse con profesionales especializados en traumatología para poder recuperar la capacidad muscular al 100% y no sufrir lesiones futuras.
Además, existe un nuevo método que resulta muy conveniente para todo tipo de lesiones deportivas: la terapia con células madre. La aplicación de células madre en desgarros musculares ha mostrado resultados eficaces, ya que acelera el proceso de recuperación. Este tratamiento no solo se aplica en desgarros musculares, sino que también se utiliza para el tratamiento en roturas óseas o articulares.
¿Qué se puede tomar para aliviar el dolor de un desgarro muscular?
En los casos leves se pueden tomar analgésicos de venta libre que ayudarán a reducir la inflamación y aliviar el dolor, como ibuprofeno o paracetamol. En los casos más graves, un médico traumatólogo debe recetar un fármaco o una combinación de ellos, más intenso para acompañar el tratamiento.
Cómo prevenir desgarros y roturas de fibras musculares
Conociendo las causas y factores de riesgo que pueden ocasionar los desgarros musculares, es posible identificar y seguir medidas básicas para lograr prevenirlos:
- El calentamiento es la regla número uno para evitar desgarros musculares. Se debe realizar una rutina de ejercicios para calentar los músculos antes de realizar actividad física, mejorando así la oxigenación, flujo sanguíneo y elasticidad de los músculos.
- Se debe estirar siempre al finalizar de hacer deporte para evitar que se acorten los músculos y pierdan flexibilidad.
- Es importante escuchar siempre al cuerpo, para no sobreexigir a los músculos.
- Se debe tener cuidado con el calzado y equipamiento que se utiliza para hacer deporte.
- Mantener una alimentación e hidratación correctas son fundamentales para mantener la salud de ligamentos y músculos, ya que favorece la recuperación muscular y ayuda a evitar lesiones.
Si has sufrido una lesión, la mejor recomendación es acudir a un equipo de confianza que te acompañe y asesore en el proceso de recuperación. Puedes solicitar una cita con nuestros traumatólogos de Madrid para ofrecerte un diagnóstico médico completo.
90 comentarios en “Desgarro muscular: tratamiento y recuperación de una rotura de fibras musculares”
hola buenos días
tengo un problema en mi pierna se me esta partiendo a la mitad de hecho ya ni me duele pero me preocupa no se q es exactamente y a q tipo de medico acudir
Buenos días Martha,
Entendemos que tienes mucho dolor, por lo que te aconsejamos acudir de inmediato a tu médico de cabecera o al servivio de urgencias para que puedan hacerte las pruebas pertinentes y derivarte al especialista que consideren.
Si deseas ponerte en manos del equipo de Elgeadi Traumatología, no dudes en consultarnos o llamar al 91 005 39 00
Hola, es que a mí me da dolores en los muslos y no se muy bien si es un desgarro, no puedo caminar bien por qué me duele, a veces estoy parada y me falla la pierna y eso me hace perder el equilibrio pero no me dejo caer, y me tocó en la parte inferior llegando a la rodilla y duele no se que hacer y no e hecho ejercicio, estuve arrodillada y también con las piernas recogidas en el piso, y al día siguiente e amanecido con el dolor de las piernas y es fuerte a comparación de los dolores que me han dado
Buenos días,
Tendríamos que revisarlo con una prueba de imagen para ver qué tienes.
Saludos
Cuánto tiempo demora sanar un desgarro muscular en la pantorrilla ya tengo 7 días así con una férula así mismo me late la zona afectada
Buenos días, Jovana.
Gracias por leer nuestro blog de traumatología. El tiempo de recuperación dependerá de numerosos factores, como son la gravedad de la lesión y la técnica utilizada para tratar la misma.
Para ofrecerte un estudio médico completo de la zona afectada, es necesario que acudas a nuestra clínica de traumatología.
Un saludo.
HOLA HE TENIDO NO SE SI ES DESGARRO O ABERTURA DE CARNE EN EL MUSCULO SE ME CRUZAN DOS DOLORES EL DE ADUCTOR Y EL MUSLO YA TENGO APROXIMADAMENTE 6 SEMANAS YO PRACTICO DEPORTE Y LA VERDAD QUISE PROBARME SI YA ESTABA RECUPERADO PERO CUANDO PATIE FUERTE EL BALON SENTI NUEVAMENTE EL DOLOR PERO UN POCO MAS LIGERO . CUAL SERIA LA OPCION O QUE ME RECOMENDARIA. GRACIAS
Buenos días, Junior.
Muchas gracias por escribir en nuestro blog. Lamentamos la situación en la que te encuentras. En tu caso, te recomendamos estudiar de manera previa su sintomatología mediante un diagnóstico exhaustivo, y con ello, poder determinar el tratamiento más acertado. Puedes ponerte en contacto con nuestro equipo de traumatólogos expertos en Madrid en el enlace proporcionado.
Un saludo y mucho ánimo.
Como están
Tengo rotura de recto femoral pierna derecha por 8 años no o lo permite
Pregunto se puede operar reparar o el tiempo ya es
Muy tarde
Mucho dolor de la
Zona del músculo pie y cara
Posterior músculo gracias
Hola Carlos.
Tendremos que evaluar su caso para saber si es posible operarle. Para ello tenemos que verlo en consulta para realizar la exploración física y conocer su historia clínica y luego hacer algunas pruebas de imagen para terminar de empaparnos en el caso.
Saludos
Hola, gracias por el Blog, creo tengo un desgarro de segundo grado en el bíceps femoral, me duele en cualquier posición, dormir es casi imposible, si estoy de pie me duele menos, se que la recomendación sería buscar un médico, pero me puedes recomendar algo casero, ?
Buenos días Alejandro,
Lamentamos tu situación, pero no podemos darte una recomendación sin antes un diagnóstico previo. Puedes ponerte en contacto con nuestro equipo de traumatólogos expertos en el siguiente enlace: https://clinicaelgeadi.com/contacto/
Un saludo y mucho ánimo.
Hola MI ÑIETA JUGANDO AL FUTBOL SINTIO COMO UN DESGARRO no se que ASER PARA CURARLA ALGO CASERO YO TRABAJO TODO EL DIA GRASIAS MIY AMABLE LUCIA
Hola Lucía,
Gracias por tu comentario en el blog de Clínica Elgeadi. En este caso, recomendamos seguir las indicaciones de un experto en traumatología para que valore la patología de tu nieta y determine el tratamiento más acertado para la misma. Puedes ponerte en contacto con nuestros traumatólogos especialistas en el enlace proporcionado.
Un saludo.
Hola ya llevo como 5mesrs con el dolor en el muslo siento al caminar como si me quisiera dar un calambre y ardor por dentro será un desgarre
Buenos días María,
Gracias por visitar nuestro blog.
Para poder ofrecerte un diagnóstico completo, sería necesario que acudieras a nuestra clínica de traumatología.
Un saludo.
Tratamiento para dolor de codo
Hola tengo desgarro en los ligamentos de costilla mucho dolor y al respirar molesta ; ayer media te ecografía me vieron ya tengo un mes coml sería la terapia tendría q hacer y en algún momento desaparecerá graciss
Buenos días, María del Carmen.
Lamentamos mucho el dolor que estás padeciendo. Para poder ayudarte, sería necesario que acudieras a nuestra clínica de Madrid, donde podremos realizarte los estudios médicos necesarios y optar por el mejor tratamiento.
Un saludo.
Tengo un desgarre mucular en la pierna derecha y se me puso negra la piel cual seria el mejor tratamiento
Hola José,
Muchas gracias por tu comentario en el blog. Tras un desgarro muscular, es recomendable realizar una rehabilitación para el fortalecimiento y flexibilidad del músculo afectado. Puedes obtener más información sobre su tratamiento en este post: https://elgeaditraumatologia.com/prevencion-rehabilitacion-desgarro-muscular/
Para cualquier consulta, no dudes en consultarnos, estaremos encantados de poder ayudarte.
Tengo un desgarro intercostal ya diagnosticado. El magnesio puede ayudar a aliviar los dolores q siento?
Buenos días Erica,
Gracias por tu comentario.
Primero, habría que estudiar de donde procede dicho desgarro. El magnesio no es en sí un tratamiento.
Puedes obtener un diagnóstico completo acudiendo a nuestra clínica de traumatología.
Un saludo.
Buenas noches.
Hace un mes y medio jugando fútbol sufri un desgarro en la parte posterior de la rodilla, y hace una semana me hice una ecografía donde me manifiestan que ya es mínimo el desgarro. He vuelto a jugar vendando la parte afectada, pero, seré tan piña que me volví a desgarrar en la zona posterior del muslo, un poco más arriba del primer desgarro. A qué se debe, estimado doctor?
Gracias y saludos desde Huánuco.
Buenas tardes Jacinto,
Gracias por leer nuestro blog.
Antes de volver a hacer ejercicio, es necesario realizar un tratamiento de fisioterapia especializada para electrificar la zona de la cicatriz. De lo contrario, puede provocar tirones y producir nueva rotura.
Un saludo.
Hola me desgarre el muslo hase 22dias en la cual me hizo un kiniosiologo un ekotomografia y tengo sangres que está dura me quisieron sacarla y está dura la sangre que puedo haser
Hola Ximena,
Para ofrecerte un diagnóstico y tratamiento personalizado para tu patología, sería necesario que te pusieras en contacto con nuestros traumatólogos expertos mediante el siguiente enlace: https://clinicaelgeadi.com/contacto/
Un saludo.
Hola tengo un desgarre muscular en la espalda desde hace días me dificulta caminar,agachar o realizar las actividades más simples que puedo hacer al respecto por favor me podrían ayudar Gracias.
Buenos días Karen,
Lamentamos mucho tu condición. Sería necesario estudiar la zona afectada para poder ofrecerte un diagnóstico acertado. Por ello, puedes solicitar una cita en nuestra clínica de traumatología si lo deseas.
Un saludo.
Entre a esta página para ver las remendaciones de como tratar un desgarre y o sorpresa a todos les dicen que se pongan en contacto, y que lástima que su página solo sirva para atraer clientes y no dar soluciones
Buenos días Gina,
Esto es medicina, donde con pequeños datos no se puede resolver el problema. La medicina implica la actuación de los pacientes, síntomas, patologías concomitantes, indicaciones… Y todo esto dificulta tomar una decisión.
Lamentamos que esta sea tu percepción de nuestro blog, pero a la hora de ofrecer un diagnóstico, este tiene que ser certero.
Un saludo.
Hola mi nombre es Verónica y tengo un dolor muy fuerte,en la pantorrilla izquierda, jugando fútbol, nunca me había pasado eso ,pero sentí como que algo me había pinchado , y de hay no pude seguir jugando, pero me puse en seguida hielo ,y me hice friegan en espray Diclofenaco dietilamina y ahora tengo vendado la pantorrilla, y estoy tomando hiboprofeno , que más puedo hacer,
Buenos días Verónica,
Gracias por visitar nuestro blog.
Sería necesario que acudieras a un médico especialista, que pueda valorar la zona afectada. Siempre es necesario acudir a un profesional ante una lesión.
Un saludo.
Buenas tardes,tengo un dolor muy intenso en mi hombro derecho,le he exigido demasiado y aún con dolor intenso sigo trabajando,me duele al dormir,al alzar el brazo,al acer cualquier actividad me duele mucho,pero no puedo dejar de trabajar,necesito un medicamento fuerte y terapia,que puedo tomar y ejercicio acer?me podrían decir,,.
Buenos días Abel,
Lamentamos mucho tu condición.
Primero, habría que estudiar qué patología presentas. Por ello, para ofrecerte un diagnóstico completo tendrías que acudir a un centro de traumatología especializado, como es el caso de Clínica Elgeadi. Después, se procederá a optar por el tratamiento más acorde.
Un saludo.
Buenos días.
Ayer, subiendo una escala para acceder a un altillo que tengo en mi casa note un crujido en la zona delantera, entre el hombro y el pecho izquierdo. Me duele muchísimo al hacer algunos movimientos: con el brazo caído o en ángulo recto llevarlo hacia atrás; recoger el brazo en la postura de subirme el pantalón cogiendo del cinturón… Me relaja y me desaparece el dolor si subo el brazo y lo pongo detrás de la cabeza o si lo pongo pegado al pecho (posición del cabestrillo).
Yo estoy operado de hace un tiempo del manguito rotador (reparación del supraespinoso).
Mi pregunta es la siguiente: con estos síntomas, estoy ante un posible daño que tenga que ver con la operación o es algo del pecho o del biceps y no tiene nada que ver con mi anterior operación.
Muchas gracias y disculpen las molestias.
Buenos días José,
Gracias por visitar nuestro blog.
Para poder estudiar tu caso, sería necesario que acudieras a nuestra clínica de traumatología, donde podremos evaluar la zona afectada y ofrecerte un diagnóstico completo.
Un saludo.
Buenas tardes tendo un desgarre detrás de la pierna y me duele que puedo tomar
Buenos días Alexander,
Lo primero de todo, sería acudir a un médico traumatólogo que pueda valorar la zona afectada y ofrecerte el tratamiento más adecuado.
Un saludo.
Tengo un desgarro detrás de la rodilla , estoy con sesiones con kinesiólogo y ya van 3 meses y el dolor sigue y es continuo y fuerte
Buenos días Myriam,
Gracias por tu comentario.
Para poder ofrecerte un tratamiento, sería necesario que acudieras a nuestra clínica de traumatología, donde se realizarán los estudios médicos necesarios.
Un saludo.
Tuve el síndrome de la pierdra en mi pantorrilla actualmente uso unas muletas porque no puedo dar un paso caminando solo ya llevo así 3 días pero solo me e puesto hielo y Tylenol de 500 mg será bueno ir a un doctor ?
Hola Yader, por supuesto, acude a un especialista y sigue sus instrucciones. Un saludo.
Hola, yo tengo un dolor debajo de la nalga, que me duele cuando yo me doblo hacia delante como si fuera a tocar mis pies, yo hago ejercicio todos los días voy al gimnasio y ya tengo 4 semanas . El dolor no es constante a veces lo siento más como a veces no, si me acuesto de lado apoyando ese lado de la nalga me duele . Quisiera saber si es desgarre muscular. Gracias
Hola Celsa, con esta información no podemos darte un diagnóstico, deberíamos explorarte en consulta. Pide cita online si lo deseas y lo agendaremos lo antes posible.
Un abrazo!
Hola doctores mi nombre es Ender soy venezolano ya tengo 8 días con un desgarre muscular en la espalda m e inyectado y e tomado pastillas y nada que se me quiere curar el dolor estoy en Madrid condinamarca
Hola Ender,
Qué tal? Por favor pide cita en nuestra clínica y vente a visitarnos para poder analizar la situación en detalle.
Gracias!
hola soy juan garcia y soy de Zaragoza
ya hace tiempo que tuve unas roturas severas de fibras en el soleo, me vendaron y estaría mas de un mes en recuperación. el caso es que actualmente y a lo largo de varios años, tengo problemas de roturas recurrentes, en la misma zona. me han hecho punciones secas , fisios, reposos, de todo he probado pero el caso es que cuando hago excursiones de una cierta longitud, vuelven a haber, pequeñas roturas. comentáis en el articulo la posibilidad de reparar las cicatrices de las roturas mediante células madre. la pregunta es ¿y que clinica realiza ese tratamiento en España y se sabe si es eficaz?
perdón por el tocho y gracias
Hola Juanpe,
Nosotros realizamos este tipo de tratamientos en el centro, tras un estudio detallado y asegurarnos de que no tiene ninguna otra causa de esa dolencia. Muchas veces son causadas por una incapacidad a la recuperación o al exceso de cicatrices.
Un abrazo.
Aquí no te ayudan en nada,solo recomiendan que vayas a su clínica, para ganar dinero…No perdáis el tiempo preguntando porque solo responden que vayas a ellos para decirte algo… Hay otras webs que SÍ te sacan de dudas. Lo dicho: no preguntéis aquí porque es tiempo perdido…
Hola Maica, lamento que ese sea tu punto de vista pero tenemos que decirte que no es cierto. Damos respuesta a todo lo que podemos, pero lamentablemente la medicina no siempre se puede dar una valoración a distancia sin explorar al paciente, puede ser muy riesgoso. No decimos que vengan a nuestra clínica, por supuesto puede venir quien desee, recomendamos que puedan acudir a cualquier especialista verificado. Un saludo y que vaya todo estupendamente.
Buenos días tengo un desgarro en el recto anterior, inserción superior del cuádriceps con diámetro de 31x6mm soy futbolista. Hay algún medicamento que me pueda administrar?
Hola Lucas, no te recomendamos que tomes ningún medicamento sin antes recibir una exploración de un especialista; nunca te fies de lo que te puedan poner en internet, puede ser peligroso si antes no se ha evaluado tu situación particular. Un saludo.
Hola ,hace 2 meses tuve una lesión del recto abdominal derecho por un sobre esfuerzo de abdominales ,aun no me puedo recuperar. Cuanto demora la recuperación y cual es el tratamiento adecuado ?
Hola Carolina,
El tiempo de recuperación de tu lesión dependerá 100% del tipo de tratamiento que estés realizando. Puedes contactar con nuestra clínica de Fisioterapia y rehabilitación para recibir un tratamiento a tu medida y conseguir una recuperación óptima. Pide tu primera cita gratis en https://rekoveryclinic.com/
Esperamos poder ayudarte!
Hi carolina,I’ve been looking for answers on this subject and saw your comment. I suffered the same abdominal rectus injury from excessive strain two months ago as well. I wanted to know if you’re feeling better? Did you follow any specific treatment?
Buena noche, soy de Ecuador- Guaayaquil, a mi mamà le diagnosticaron un desgarre de tendòn , ella tiene ya mas de una semana con un fuerte dolor en la espalda y no puede levantar su brazo izquierdo , la derivaron al traumatologo, esperamos la cita, pero a+un mi mamà tiene mucho dolor solo le enviaron 3 inyeciones keterolaco, pero no le hace efecto, quisiera la ayuda con algunas indicaciones y que hacer con mi mamà.
Hola Gina, para ayudar a su madre tendríamos que estudiar todas las posibles causas de dolor y realizar múltiples pruebas médicas así como una exploración clínica exhaustiva para determinar el caso.
Sin embargo, recomendamos que hable con su médico para elaborar un plan de rehabilitación integral que combine los medicamentos con ejercicios, fisioterapia, etc.
Esperamos que se mejore pronto.
Buenas, sufrí un desgarro de gemelo hace 1 mes. Y de apoco estoy empezando a entrenar, trotar, bicicleta, etc
Mi pregunta es si es recomendable usar la gemelera de neoprene durante el entrenamiento? O no hace falta el uso de la misma!? Que recomiendan? Gracias
Hola Paula, en este caso lo ideal sería que el profesional que la está acompañando en la rehabilitación evalúe esto. Eb todas las rehabilitaciones es importante contar con una supervisión profesional para asegurarse la completa recuperación.
Esperamos que se mejore.
Sufrí un desgarro cuando flexione mi rodilla y extendí mi cadera para agacharme, allí tuve el desgarro en la parte inferior de mi pierna, desde el tobillo a la rodilla que debo hacer. No puedo caminar
Hola Susana,
Lo más importante es realizarte una revisión con un especialista ya que habrá que determinar si es un desgarro de primero, segundo o tercer grado para determinar el tratamiento que necesitas.
Los desgarros leves pueden ser tratados con el método PRICE que mencionamos en nuestro post, aunque un desgarro grave puede llegar a necesitar una intervención quirúrgica u otros tratamientos invasivos.
Si quieres pedir una cita en nuestra clínica llama al +34 910 053 900
Saludos
Hola…ya tengo 16 días con un desgarro parcial del gastrocnemio interno lado derecho…..pero perdí la fuerza en pierna lo cual me hace cojear…que puedo hacer para mejorar y caminar normal..😔😔
Hola Oscar,
Tendríamos que realizar una exploración física para darte un tratamiento acorde a tu situación.
Puedes pedir una cita llamando al 910 053 900
Saludos
Tengo un dolor de pierna solo fue q me si un golpe en el piso eso fue todo
Muy buenos días,
Mucho ánimo en su recuperación Gualberto.
Saludos
Hola yo tengo un desgarro en mí pierna izquierda en el muslo adelante asé 4 semanas y m disen q no cierra y q ya tendría q estar cerrado y yo estoy d reposo las 2 primeras semanas m mandaron Kinesiología y no se me cerró nada y ahora el viernes m ise una ecografía y apenas tengo cerrado cuánto tiempo lleva una recuperación d un desgarro de 5 CM m podrían desir x favor
Hola Ricardo,
Un desgarro grave puede llegar a tardar hasta 3 meses en mejorar.
Te recomendamos que realices el reposo y la rehabilitación indicada.
Saludos
Tengo más de un año con un desgarre en el brazo,en la parte interna del codo izquierdo me dieron a tomar malival compuesto y bipalver pero no veo resultados positivos
Hola Elbert,
Lo más importante en los desgarros musculares es tratarlos a tiempo, en general se utiliza el método PRICE. Si es un desgarro muy grave puede ser necesario realizar una intervención quirúrgica.
Esperamos que te mejores.
Saludos
Hola. ¿Qué profesional de medicina trata con los desgarros de abdomén o en las áreas abdomen dónde hubo alguna operación (intervención quirurgica) años atrás?
Gracias y saludos.
Hola Carmen,
Le recomendamos acudir a un traumatólogo para realizar las pruebas necesarias y concertar un tratamiento acorde.
Saludos
Hace 4 meses me caí montando patinas. Fue un dolor fuerte, pero no acudí al hospital, me empecé a sentir mejor y comence a hacer mis rutinas de ejercicios para brazos y empeoré, ahora el dolor es constante, no puedo dormir de ese lado, siento punzadas y hasta tocar mi piel me duele, me hicieron Radiografia pq finalmente tuve q acudir a la clinica y no hay fracture, el mes próximo empiezo la fisioterapia. Podrá ser un desgarro muscular?
Hola Tania,
Tenemos poca información para darle un diagnóstico. Necesitamos realizar una exploración física y ver las pruebas.
Saludos
Buenas noches, yo ya llevo como un mes con un dolor en el muslo, y siento como una bola en mi muslo, y para patear el balón y correr fuerte me duele, que me recomienda , será una abertura de carne ?
Hola Martín,
Te recomendamos revisarlo en consulta y realizar una prueba y examen físico para descartar que sea un desgarro. En el caso de tener un desgarro habría que diagnosticar el grado y en base a eso ver el mejor tratamiento.
Saludos
Buenas tardes. Me desgarre el muslo hace cinco días y la inflamación no disminuye. Es normal?
Hola Antonela,
Hay muchos factores que influyen, reposo, estado físico, grado de desgarro.
Un desgarro puede tardar varias semanas en mejorar.
Saludos
Hola buenas noches me presento soy any y lo que sucede es que hoy es mi segundo día de gym y entrene la parte trasera de las piernas, atrás de los cuádriceps (la verdad no sé cómo se llama una gran disculpa) eso fue en la mañana de 8 a 9:40 am y cuando regrese a mi casa me dolían las piernas pero más el lugar donde les platique y ahorita que son las 7:15 pm sigo sintiendo ese dolor, un ejemplo sería cuando me acuesto completamente recta boca abajo siento como si se me estirara el músculo y siento cierta tension después de unos segundos siento mucho dolor hasta que siento como si se quitará esa tensión y me deja de molestar hasta que cambio de posición y me vuelve a doler feo hasta que me deja de doler, y al momento de querer caminar el dolor está muy presente, la vddd con lo que acabo de leer me acabo de poner a pensar si tengo desgarrado el músculo o no, muchas gracias y bonita noche
Hola Juanita,
Para corroborarlo habría que hacer una ecografía y en base a eso definir cuál es el mejor proceso para mejorarte.
Saludos
Hola! Buenas noches,
Hace 2 semanas sufri un desgarro fascicular en el psoas iliaco.
Mi consulta seria si debo consumir algun medicamento y si el mismo no afecta a la cicatrizacion del tejido.
Gracias
Hola Lázaro,
Para un desgarro fascicular en el psoas, consulta con tu médico sobre antiinflamatorios o analgésicos. En general, no deben afectar la cicatrización si se usan correctamente, pero sigue siempre las indicaciones del especialista.
Saludos
Hola
Tengo un desgarro de fibras en el gemelo de grado 2
Ya estoy prácticamente recuperado.
Podéis recomendar algún suplemento tipo magnesio o calcio para mejorar la recuperación?
Hola Jaime,
No podemos recomendarte suplementos sin conocer tu caso clínico en detalle. Te sugerimos que consultes con tu médico o fisioterapeuta, quien podrá orientarte sobre los suplementos más adecuados para tu recuperación, teniendo en cuenta tu historial y necesidades específicas.
Saludos.
Holaa tengo un esquince grado 1 sera necesario usar una bota y no forzar el pie ya que trabajo todo el dia de pie
Hola Stephanie,
Gracias por tu mensaje. En un esguince de grado 1, normalmente no es necesario usar una bota ortopédica, pero sí es fundamental darle al pie el descanso adecuado para evitar que la lesión empeore. Si trabajas todo el día de pie, es muy importante que un especialista valore tu caso y te indique si es necesario inmovilizar o reducir carga temporalmente. Incluso un esguince leve puede agravarse si no se trata con el reposo y los cuidados adecuados.
Saludos.
Tengo un desgarre en el hombro izquierdo cuando me acuesto me da mucho dolor me estoy dando terapia pero los dolores siguen fuerte y e tomado todos los calmante para el dolor pero no se me quita solamente un rato calma el dolor que debo hacer
Hola, gracias por escribirnos.
Cuando existe un desgarro en el hombro y el dolor persiste a pesar de la terapia y los calmantes —especialmente si empeora al acostarse— es importante revaluar la lesión. Puede ser necesario revisar las imágenes, ajustar el tratamiento o valorar otras opciones (como infiltraciones u otro abordaje), según el tipo y grado del desgarro.
Lo más recomendable es una valoración presencial por un especialista para definir el siguiente paso de forma segura.
Si lo desea, puede pedir cita con nuestro equipo en Madrid llamando al +34 910 053 900. Estamos para ayudarle.
Hola le cuento que ya casi un mes tengo dolor en la columna, parte baja un poco parte alta aveces una puntada. Lo que sucedió es que tome en mis brazo por mucho tiempo a una niña ,luego de ese esfuerzo empecé a sentir fuertes dolores en mi columna.
Hola Sandra, gracias por contarnos su caso. Tras un esfuerzo es frecuente que aparezca sobrecarga muscular o irritación lumbar, pero si el dolor lleva casi un mes conviene una valoración clínica. Si hay hormigueo, debilidad o dolor que baja a la pierna, acuda con prioridad.