Un desgarro muscular o rotura de fibras aparece cuando parte del tejido de un músculo sufre una lesión estructural. Puede ocurrir durante un esfuerzo explosivo, un cambio brusco de velocidad, un estiramiento excesivo o como consecuencia de un traumatismo directo.
El dolor puede ser leve o provocar una pérdida importante de función dependiendo del músculo afectado, la localización y la extensión de la lesión. Un diagnóstico correcto permite diferenciar una rotura de fibras de una sobrecarga, una contractura o una lesión tendinosa y, sobre todo, planificar la recuperación sin volver demasiado pronto a la actividad.
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Solicitar segunda opinión médica¿Qué es un desgarro muscular o rotura de fibras?
El desgarro muscular, también denominado rotura de fibras musculares, es una lesión estructural del músculo en la que se dañan un número variable de fibras. Puede afectar únicamente a una pequeña zona muscular o extenderse a una parte importante del músculo y, en las lesiones más graves, asociarse a estructuras tendinosas.
Muchas roturas se producen durante una contracción intensa mientras el músculo se está alargando, algo habitual en acciones deportivas como acelerar, frenar, saltar, chutar o cambiar de dirección. También pueden producirse por un traumatismo directo.
No debe confundirse automáticamente con una distensión muscular. En la práctica se utilizan a veces ambos términos de manera indistinta, pero el concepto de desgarro hace referencia específicamente a una lesión estructural de las fibras musculares.
¿Qué diferencia hay entre contractura, distensión y rotura muscular?
Aunque pueden producir dolor muscular y limitar el movimiento, no son exactamente lo mismo:
- Contractura muscular: suele describir un aumento mantenido del tono o una sensación de tensión dolorosa sin que necesariamente exista una rotura estructural de fibras.
- Distensión muscular: es un término amplio que se utiliza para lesiones producidas por un estiramiento o una carga excesiva del músculo y puede abarcar distintos grados de afectación.
- Rotura de fibras o desgarro muscular: existe daño estructural de las fibras musculares, cuya extensión puede variar considerablemente.
La diferencia no siempre puede establecerse únicamente por la intensidad del dolor. La exploración clínica y, cuando está indicado, la ecografía o la resonancia magnética ayudan a determinar qué estructura está realmente lesionada.
¿Existen distintos grados de rotura muscular?
Tradicionalmente se han dividido las lesiones musculares en tres grados:
- Grado I: lesión pequeña, con afectación limitada de fibras y escasa pérdida de función.
- Grado II: rotura parcial más extensa, habitualmente acompañada de mayor dolor y pérdida funcional.
- Grado III: lesión muy extensa o completa con una pérdida importante de función.
Esta clasificación resulta sencilla para explicar la gravedad al paciente, pero no es la única utilizada actualmente. En medicina deportiva existen sistemas más detallados que también tienen en cuenta la localización de la lesión, su relación con la fascia o el tendón, el mecanismo de producción y si se trata de una recaída.
Por este motivo, conocer únicamente el “grado” no permite predecir con exactitud cuánto tardará una persona en recuperarse. La clasificación de las lesiones musculares en medicina deportiva contempla varios factores clínicos y anatómicos que pueden influir en la evolución.
¿Por qué se produce una rotura de fibras musculares?
Una rotura muscular puede aparecer por un mecanismo indirecto, cuando el músculo soporta una tensión superior a la que puede tolerar en ese momento, o por un traumatismo directo.
Es frecuente que aparezca durante movimientos explosivos que combinan velocidad, fuerza y elongación muscular. Por ello se observa con especial frecuencia en deportes que incluyen carreras rápidas, saltos, aceleraciones, frenadas o cambios de dirección.
Factores que pueden aumentar el riesgo de lesión muscular
Las lesiones musculares tienen un origen multifactorial. No suele existir una única causa y el riesgo depende del deporte, del músculo implicado y de las características de cada persona.
Entre los factores que pueden ser relevantes se encuentran:
- Antecedentes de una lesión muscular previa, especialmente en el mismo grupo muscular.
- Aumentos bruscos de la intensidad, volumen o velocidad del entrenamiento.
- Fatiga o recuperación insuficiente entre esfuerzos.
- Déficits de fuerza o de tolerancia a determinadas cargas.
- Demandas deportivas explosivas o repetidas.
- Una reincorporación al deporte antes de recuperar adecuadamente la función.
Una hidratación y una alimentación adecuadas son importantes para la salud y el rendimiento general, pero no debe asumirse que una rotura muscular se produce simplemente por falta de agua, calcio o potasio.
¿Qué músculos sufren roturas con mayor frecuencia?
Las roturas pueden aparecer en muchos músculos, aunque determinadas zonas están especialmente expuestas durante la práctica deportiva.
- Isquiotibiales: situados en la parte posterior del muslo. Son especialmente exigidos durante la carrera rápida y los movimientos de aceleración.
- Gemelos y otros músculos de la pantorrilla: pueden lesionarse al correr, saltar o realizar una impulsión brusca.
- Cuádriceps: situado en la parte anterior del muslo. Puede lesionarse durante acciones explosivas, golpeos o traumatismos directos.
- Aductores: localizados en la cara interna del muslo y sometidos a una elevada carga en deportes con cambios rápidos de dirección.
¿Cuáles son los síntomas de una rotura de fibras?
La forma de presentación depende de la gravedad y de la localización. Algunas lesiones leves provocan únicamente dolor localizado, mientras que una rotura más importante puede impedir continuar con la actividad inmediatamente.
Los síntomas más habituales son:
- Dolor repentino y localizado en el músculo.
- Sensación de tirón, pinchazo o incluso chasquido en el momento de la lesión.
- Dolor al contraer o estirar el músculo afectado.
- Pérdida de fuerza.
- Dificultad para caminar, correr o utilizar la extremidad con normalidad.
- Hinchazón local.
- Aparición de hematoma, que puede hacerse más evidente con el paso de las horas.
- Sensibilidad al tocar la zona lesionada.
¿Cómo saber si es una rotura muscular o una simple sobrecarga?
Una sobrecarga suele provocar sensación de cansancio, tirantez o molestias que aparecen progresivamente y sin un momento claro de lesión. En una rotura de fibras es más habitual que el paciente pueda identificar una acción concreta en la que apareció un dolor repentino.
Sin embargo, los síntomas se pueden solapar y una lesión pequeña puede no provocar hematoma ni una incapacidad evidente. Por eso no siempre es posible saber la gravedad únicamente por las sensaciones iniciales.
Cuándo conviene realizar una valoración médica prioritaria
Una valoración profesional resulta especialmente importante si el dolor es intenso, existe una pérdida marcada de fuerza o función, aparece una deformidad o hundimiento en el músculo, el hematoma o la inflamación son importantes o la lesión se ha producido mediante un traumatismo de alta energía.
También conviene consultar si aparecen alteraciones de sensibilidad, cambios de color o temperatura en la extremidad o un dolor progresivamente intenso. Estos síntomas no permiten diagnosticar por sí solos una lesión determinada y pueden requerir descartar otros problemas.
¿Cómo se diagnostica un desgarro muscular?
El diagnóstico comienza con la historia de la lesión y una exploración física. El especialista valora cómo se produjo, dónde se localiza el dolor, si existe hematoma o inflamación y qué ocurre cuando el músculo se contrae, se estira o realiza determinados movimientos.
En muchas lesiones musculares esta valoración clínica aporta una parte fundamental de la información. Las pruebas de imagen se utilizan cuando pueden ayudar a confirmar la lesión, establecer su extensión o descartar otras estructuras afectadas.
Ecografía para estudiar una rotura de fibras
La ecografía musculoesquelética permite estudiar el músculo de forma dinámica y puede identificar alteraciones estructurales, hematomas y determinadas características de la lesión.
Es una técnica especialmente útil por su accesibilidad y porque permite relacionar las imágenes con el punto doloroso y con el movimiento. Aun así, su utilidad depende también de la localización de la lesión, del momento en el que se realiza y de la experiencia del profesional.
Una revisión reciente sobre ecografía diagnóstica en las lesiones musculares deportivas destaca su utilidad para valorar anatomía, extensión de la lesión y posibles complicaciones.
Cuándo puede ser necesaria una resonancia magnética
La resonancia magnética puede aportar información adicional cuando la lesión es profunda, existen dudas sobre su extensión o localización, se sospecha afectación tendinosa o aponeurótica, la evolución no es la esperada o la información anatómica puede modificar las decisiones terapéuticas.
No todas las roturas musculares necesitan una resonancia. La decisión debe basarse en la exploración, la gravedad sospechada y las necesidades funcionales del paciente.
¿Cómo se trata un desgarro muscular?
El tratamiento depende de la gravedad, el músculo afectado, la localización de la rotura, la presencia de lesión tendinosa y las necesidades del paciente.
Actualmente se intenta evitar tanto la sobrecarga precoz como el reposo prolongado. Después de una fase inicial de protección, el objetivo suele ser recuperar progresivamente movilidad, capacidad de carga, fuerza y función.
Qué hacer durante la fase inicial
En las primeras fases puede ser necesario reducir temporalmente las actividades que aumentan claramente el dolor y proteger el músculo frente a nuevos esfuerzos.
El frío puede utilizarse como medida para aliviar temporalmente el dolor en determinados casos, mientras que la compresión y la elevación pueden valorarse cuando existe inflamación. Estas medidas forman parte del control inicial de los síntomas, pero no sustituyen la recuperación funcional posterior.
Los modelos actuales de manejo de lesiones de partes blandas dan más importancia a una protección inicial limitada y a la posterior recuperación mediante carga progresiva y ejercicio, en lugar de mantener un reposo prolongado. Este enfoque se resume en los principios PEACE & LOVE para las lesiones de tejidos blandos.
Rehabilitación y fisioterapia de una rotura muscular
La rehabilitación es una parte fundamental del tratamiento. Debe progresar en función de la respuesta del músculo y no únicamente del tiempo transcurrido desde la lesión.
De forma general puede incluir varias etapas:
- Control inicial del dolor y protección frente a cargas excesivas.
- Recuperación progresiva de la movilidad.
- Introducción gradual de ejercicios de fuerza.
- Trabajo progresivo de la capacidad del músculo para soportar cargas más exigentes.
- Ejercicios funcionales relacionados con las actividades habituales del paciente.
- En deportistas, progresión hacia carrera, aceleraciones, saltos, cambios de dirección u otros gestos específicos cuando sean necesarios.
El tipo de ejercicio, la intensidad y la velocidad deben adaptarse al músculo lesionado y a la evolución. En determinadas lesiones deportivas, el fortalecimiento excéntrico puede formar parte del programa, pero no existe un protocolo idéntico para todas las roturas musculares.
¿Qué papel tienen los medicamentos para el dolor?
El tratamiento farmacológico puede valorarse para controlar el dolor cuando sea necesario, teniendo en cuenta los antecedentes del paciente, otras enfermedades y posibles contraindicaciones.
No es recomendable establecer desde un artículo una pauta concreta ni asumir que los antiinflamatorios son necesarios para todas las roturas musculares. La elección del tratamiento debe realizarse de forma individualizada.
¿Cuándo puede ser necesaria una operación?
La mayoría de las lesiones musculares no necesitan cirugía. Una intervención puede valorarse en determinadas roturas completas, avulsiones o lesiones importantes que afecten a estructuras musculotendinosas y provoquen una pérdida funcional relevante.
La indicación depende de la localización, el grado de retracción o afectación de los tejidos, las características del paciente, sus necesidades funcionales y la posibilidad de recuperar adecuadamente la función mediante tratamiento conservador.
En estas lesiones más complejas, una valoración especializada en medicina deportiva permite establecer el diagnóstico y planificar las diferentes fases de recuperación.
¿Cuánto tarda en recuperarse una rotura de fibras?
No existe un tiempo de recuperación único para un desgarro muscular. Una lesión pequeña y localizada puede evolucionar de forma muy diferente a una rotura extensa o a una lesión que afecte a la unión musculotendinosa o al tendón.
Entre los factores que pueden influir se encuentran:
- Extensión de la lesión.
- Músculo afectado.
- Localización dentro del músculo.
- Participación del tendón o de la aponeurosis.
- Antecedentes de lesiones previas.
- Nivel deportivo y exigencias de la actividad.
- Evolución de la fuerza y de la función durante la rehabilitación.
Por este motivo, utilizar únicamente un número de días o semanas para decidir que una rotura está curada puede resultar engañoso.
¿Cuándo se puede volver a hacer deporte?
La vuelta al deporte debe basarse en criterios funcionales y no únicamente en el tiempo transcurrido. Antes de recuperar completamente la actividad, el paciente debería haber alcanzado una evolución satisfactoria del dolor, la movilidad, la fuerza y las acciones específicas que exige su deporte.
En deportes de carrera, por ejemplo, puede ser necesario progresar desde movimientos básicos hacia carrera continua, aceleraciones y posteriormente acciones de mayor velocidad. En otros deportes los criterios serán diferentes.
Los consensos actuales sobre lesiones musculares insisten en individualizar la rehabilitación y la vuelta al deporte según el deportista, el músculo afectado, la gravedad de la lesión y las demandas específicas de la actividad.
Cómo reducir el riesgo de sufrir otra rotura muscular
No todas las lesiones musculares pueden prevenirse, pero una preparación adecuada puede reducir determinados factores de riesgo.
Entre las medidas que pueden resultar útiles se encuentran:
- Realizar un calentamiento progresivo y específico antes de esfuerzos intensos.
- Aumentar de forma gradual la carga, velocidad e intensidad de los entrenamientos.
- Mantener un programa de fuerza adaptado al deporte y al grupo muscular.
- Respetar la recuperación entre sesiones exigentes.
- Completar adecuadamente la rehabilitación después de una lesión previa.
- Trabajar de forma progresiva los gestos específicos que exige el deporte.
- Evitar volver a competir únicamente porque haya desaparecido el dolor si todavía existen déficits de fuerza o función.
El estiramiento puede formar parte de la preparación física de algunos deportistas, pero no debe considerarse por sí solo una garantía para prevenir roturas musculares. La prevención depende de un conjunto de factores relacionados con la carga, la fuerza, la recuperación y las características de cada actividad.
Preguntas frecuentes sobre el desgarro muscular
¿Cómo saber si tengo una rotura de fibras?
Un dolor repentino y localizado durante un esfuerzo, especialmente si obliga a detener la actividad y aparece acompañado de pérdida de fuerza, puede ser compatible con una lesión muscular. Sin embargo, una sobrecarga, una lesión tendinosa y otros problemas pueden provocar síntomas similares. La exploración médica y, cuando sea necesario, una ecografía o resonancia permiten establecer mejor el diagnóstico.
¿Siempre aparece un hematoma cuando existe un desgarro muscular?
No. Las lesiones pequeñas pueden no producir un hematoma visible y, cuando aparece, puede tardar en hacerse evidente. La ausencia de hematoma no permite descartar una rotura de fibras. El dolor, la pérdida funcional, el mecanismo de la lesión y la exploración son también importantes.
¿Se puede caminar con una rotura de fibras?
Depende del músculo afectado y de la gravedad. Algunas lesiones leves permiten caminar con pocas molestias, mientras que otras provocan dolor importante o cojera. Forzar la actividad únicamente porque sea posible caminar no permite saber si el músculo está preparado para soportar cargas mayores.
¿Es necesaria una ecografía para diagnosticar una rotura muscular?
No siempre. Muchas lesiones pueden sospecharse a partir de la historia clínica y la exploración. La ecografía resulta útil para estudiar determinadas roturas, valorar su localización y extensión o detectar un hematoma. La resonancia puede aportar información adicional en lesiones profundas, complejas o cuando existen dudas diagnósticas.
¿Cuánto tarda en curarse un desgarro muscular?
No existe un plazo universal. La recuperación depende de la extensión, la localización, el músculo lesionado, la participación tendinosa, las demandas funcionales y la respuesta a la rehabilitación. Por eso la recuperación debe valorarse mediante la evolución clínica y funcional, no solamente por los días transcurridos desde la lesión.
¿Cuándo puedo volver a entrenar después de una rotura de fibras?
La vuelta debe ser progresiva. Antes de recuperar completamente el entrenamiento conviene haber mejorado el dolor, la movilidad y la fuerza y poder realizar las acciones necesarias para ese deporte sin una respuesta desfavorable. En deportistas, la decisión suele apoyarse en criterios funcionales y en una progresión de cargas específica.
Una rotura de fibras no debe valorarse únicamente por el dolor inicial ni por un plazo estándar de recuperación. Identificar correctamente el músculo y la extensión de la lesión permite diseñar una rehabilitación progresiva y reducir el riesgo de volver a cargarlo antes de tiempo. Si has sufrido una lesión muscular y necesitas valorar su gravedad, puedes consultar con la Unidad de Medicina Deportiva de Clínica Elgeadi o solicitar una valoración.
90 comentarios en “Desgarro muscular: tratamiento y recuperación de una rotura de fibras musculares”
hola buenos días
tengo un problema en mi pierna se me esta partiendo a la mitad de hecho ya ni me duele pero me preocupa no se q es exactamente y a q tipo de medico acudir
Buenos días Martha,
Entendemos que tienes mucho dolor, por lo que te aconsejamos acudir de inmediato a tu médico de cabecera o al servivio de urgencias para que puedan hacerte las pruebas pertinentes y derivarte al especialista que consideren.
Si deseas ponerte en manos del equipo de Elgeadi Traumatología, no dudes en consultarnos o llamar al 91 005 39 00
Hola, es que a mí me da dolores en los muslos y no se muy bien si es un desgarro, no puedo caminar bien por qué me duele, a veces estoy parada y me falla la pierna y eso me hace perder el equilibrio pero no me dejo caer, y me tocó en la parte inferior llegando a la rodilla y duele no se que hacer y no e hecho ejercicio, estuve arrodillada y también con las piernas recogidas en el piso, y al día siguiente e amanecido con el dolor de las piernas y es fuerte a comparación de los dolores que me han dado
Buenos días,
Tendríamos que revisarlo con una prueba de imagen para ver qué tienes.
Saludos
Cuánto tiempo demora sanar un desgarro muscular en la pantorrilla ya tengo 7 días así con una férula así mismo me late la zona afectada
Buenos días, Jovana.
Gracias por leer nuestro blog de traumatología. El tiempo de recuperación dependerá de numerosos factores, como son la gravedad de la lesión y la técnica utilizada para tratar la misma.
Para ofrecerte un estudio médico completo de la zona afectada, es necesario que acudas a nuestra clínica de traumatología.
Un saludo.
HOLA HE TENIDO NO SE SI ES DESGARRO O ABERTURA DE CARNE EN EL MUSCULO SE ME CRUZAN DOS DOLORES EL DE ADUCTOR Y EL MUSLO YA TENGO APROXIMADAMENTE 6 SEMANAS YO PRACTICO DEPORTE Y LA VERDAD QUISE PROBARME SI YA ESTABA RECUPERADO PERO CUANDO PATIE FUERTE EL BALON SENTI NUEVAMENTE EL DOLOR PERO UN POCO MAS LIGERO . CUAL SERIA LA OPCION O QUE ME RECOMENDARIA. GRACIAS
Buenos días, Junior.
Muchas gracias por escribir en nuestro blog. Lamentamos la situación en la que te encuentras. En tu caso, te recomendamos estudiar de manera previa su sintomatología mediante un diagnóstico exhaustivo, y con ello, poder determinar el tratamiento más acertado. Puedes ponerte en contacto con nuestro equipo de traumatólogos expertos en Madrid en el enlace proporcionado.
Un saludo y mucho ánimo.
Como están
Tengo rotura de recto femoral pierna derecha por 8 años no o lo permite
Pregunto se puede operar reparar o el tiempo ya es
Muy tarde
Mucho dolor de la
Zona del músculo pie y cara
Posterior músculo gracias
Hola Carlos.
Tendremos que evaluar su caso para saber si es posible operarle. Para ello tenemos que verlo en consulta para realizar la exploración física y conocer su historia clínica y luego hacer algunas pruebas de imagen para terminar de empaparnos en el caso.
Saludos
Hola, gracias por el Blog, creo tengo un desgarro de segundo grado en el bíceps femoral, me duele en cualquier posición, dormir es casi imposible, si estoy de pie me duele menos, se que la recomendación sería buscar un médico, pero me puedes recomendar algo casero, ?
Buenos días Alejandro,
Lamentamos tu situación, pero no podemos darte una recomendación sin antes un diagnóstico previo. Puedes ponerte en contacto con nuestro equipo de traumatólogos expertos en el siguiente enlace: https://clinicaelgeadi.com/contacto/
Un saludo y mucho ánimo.
Hola MI ÑIETA JUGANDO AL FUTBOL SINTIO COMO UN DESGARRO no se que ASER PARA CURARLA ALGO CASERO YO TRABAJO TODO EL DIA GRASIAS MIY AMABLE LUCIA
Hola Lucía,
Gracias por tu comentario en el blog de Clínica Elgeadi. En este caso, recomendamos seguir las indicaciones de un experto en traumatología para que valore la patología de tu nieta y determine el tratamiento más acertado para la misma. Puedes ponerte en contacto con nuestros traumatólogos especialistas en el enlace proporcionado.
Un saludo.
Hola ya llevo como 5mesrs con el dolor en el muslo siento al caminar como si me quisiera dar un calambre y ardor por dentro será un desgarre
Buenos días María,
Gracias por visitar nuestro blog.
Para poder ofrecerte un diagnóstico completo, sería necesario que acudieras a nuestra clínica de traumatología.
Un saludo.
Tratamiento para dolor de codo
Hola tengo desgarro en los ligamentos de costilla mucho dolor y al respirar molesta ; ayer media te ecografía me vieron ya tengo un mes coml sería la terapia tendría q hacer y en algún momento desaparecerá graciss
Buenos días, María del Carmen.
Lamentamos mucho el dolor que estás padeciendo. Para poder ayudarte, sería necesario que acudieras a nuestra clínica de Madrid, donde podremos realizarte los estudios médicos necesarios y optar por el mejor tratamiento.
Un saludo.
Tengo un desgarre mucular en la pierna derecha y se me puso negra la piel cual seria el mejor tratamiento
Hola José,
Muchas gracias por tu comentario en el blog. Tras un desgarro muscular, es recomendable realizar una rehabilitación para el fortalecimiento y flexibilidad del músculo afectado. Puedes obtener más información sobre su tratamiento en este post: https://elgeaditraumatologia.com/prevencion-rehabilitacion-desgarro-muscular/
Para cualquier consulta, no dudes en consultarnos, estaremos encantados de poder ayudarte.
Tengo un desgarro intercostal ya diagnosticado. El magnesio puede ayudar a aliviar los dolores q siento?
Buenos días Erica,
Gracias por tu comentario.
Primero, habría que estudiar de donde procede dicho desgarro. El magnesio no es en sí un tratamiento.
Puedes obtener un diagnóstico completo acudiendo a nuestra clínica de traumatología.
Un saludo.
Buenas noches.
Hace un mes y medio jugando fútbol sufri un desgarro en la parte posterior de la rodilla, y hace una semana me hice una ecografía donde me manifiestan que ya es mínimo el desgarro. He vuelto a jugar vendando la parte afectada, pero, seré tan piña que me volví a desgarrar en la zona posterior del muslo, un poco más arriba del primer desgarro. A qué se debe, estimado doctor?
Gracias y saludos desde Huánuco.
Buenas tardes Jacinto,
Gracias por leer nuestro blog.
Antes de volver a hacer ejercicio, es necesario realizar un tratamiento de fisioterapia especializada para electrificar la zona de la cicatriz. De lo contrario, puede provocar tirones y producir nueva rotura.
Un saludo.
Hola me desgarre el muslo hase 22dias en la cual me hizo un kiniosiologo un ekotomografia y tengo sangres que está dura me quisieron sacarla y está dura la sangre que puedo haser
Hola Ximena,
Para ofrecerte un diagnóstico y tratamiento personalizado para tu patología, sería necesario que te pusieras en contacto con nuestros traumatólogos expertos mediante el siguiente enlace: https://clinicaelgeadi.com/contacto/
Un saludo.
Hola tengo un desgarre muscular en la espalda desde hace días me dificulta caminar,agachar o realizar las actividades más simples que puedo hacer al respecto por favor me podrían ayudar Gracias.
Buenos días Karen,
Lamentamos mucho tu condición. Sería necesario estudiar la zona afectada para poder ofrecerte un diagnóstico acertado. Por ello, puedes solicitar una cita en nuestra clínica de traumatología si lo deseas.
Un saludo.
Entre a esta página para ver las remendaciones de como tratar un desgarre y o sorpresa a todos les dicen que se pongan en contacto, y que lástima que su página solo sirva para atraer clientes y no dar soluciones
Buenos días Gina,
Esto es medicina, donde con pequeños datos no se puede resolver el problema. La medicina implica la actuación de los pacientes, síntomas, patologías concomitantes, indicaciones… Y todo esto dificulta tomar una decisión.
Lamentamos que esta sea tu percepción de nuestro blog, pero a la hora de ofrecer un diagnóstico, este tiene que ser certero.
Un saludo.
Hola mi nombre es Verónica y tengo un dolor muy fuerte,en la pantorrilla izquierda, jugando fútbol, nunca me había pasado eso ,pero sentí como que algo me había pinchado , y de hay no pude seguir jugando, pero me puse en seguida hielo ,y me hice friegan en espray Diclofenaco dietilamina y ahora tengo vendado la pantorrilla, y estoy tomando hiboprofeno , que más puedo hacer,
Buenos días Verónica,
Gracias por visitar nuestro blog.
Sería necesario que acudieras a un médico especialista, que pueda valorar la zona afectada. Siempre es necesario acudir a un profesional ante una lesión.
Un saludo.
Buenas tardes,tengo un dolor muy intenso en mi hombro derecho,le he exigido demasiado y aún con dolor intenso sigo trabajando,me duele al dormir,al alzar el brazo,al acer cualquier actividad me duele mucho,pero no puedo dejar de trabajar,necesito un medicamento fuerte y terapia,que puedo tomar y ejercicio acer?me podrían decir,,.
Buenos días Abel,
Lamentamos mucho tu condición.
Primero, habría que estudiar qué patología presentas. Por ello, para ofrecerte un diagnóstico completo tendrías que acudir a un centro de traumatología especializado, como es el caso de Clínica Elgeadi. Después, se procederá a optar por el tratamiento más acorde.
Un saludo.
Buenos días.
Ayer, subiendo una escala para acceder a un altillo que tengo en mi casa note un crujido en la zona delantera, entre el hombro y el pecho izquierdo. Me duele muchísimo al hacer algunos movimientos: con el brazo caído o en ángulo recto llevarlo hacia atrás; recoger el brazo en la postura de subirme el pantalón cogiendo del cinturón… Me relaja y me desaparece el dolor si subo el brazo y lo pongo detrás de la cabeza o si lo pongo pegado al pecho (posición del cabestrillo).
Yo estoy operado de hace un tiempo del manguito rotador (reparación del supraespinoso).
Mi pregunta es la siguiente: con estos síntomas, estoy ante un posible daño que tenga que ver con la operación o es algo del pecho o del biceps y no tiene nada que ver con mi anterior operación.
Muchas gracias y disculpen las molestias.
Buenos días José,
Gracias por visitar nuestro blog.
Para poder estudiar tu caso, sería necesario que acudieras a nuestra clínica de traumatología, donde podremos evaluar la zona afectada y ofrecerte un diagnóstico completo.
Un saludo.
Buenas tardes tendo un desgarre detrás de la pierna y me duele que puedo tomar
Buenos días Alexander,
Lo primero de todo, sería acudir a un médico traumatólogo que pueda valorar la zona afectada y ofrecerte el tratamiento más adecuado.
Un saludo.
Tengo un desgarro detrás de la rodilla , estoy con sesiones con kinesiólogo y ya van 3 meses y el dolor sigue y es continuo y fuerte
Buenos días Myriam,
Gracias por tu comentario.
Para poder ofrecerte un tratamiento, sería necesario que acudieras a nuestra clínica de traumatología, donde se realizarán los estudios médicos necesarios.
Un saludo.
Tuve el síndrome de la pierdra en mi pantorrilla actualmente uso unas muletas porque no puedo dar un paso caminando solo ya llevo así 3 días pero solo me e puesto hielo y Tylenol de 500 mg será bueno ir a un doctor ?
Hola Yader, por supuesto, acude a un especialista y sigue sus instrucciones. Un saludo.
Hola, yo tengo un dolor debajo de la nalga, que me duele cuando yo me doblo hacia delante como si fuera a tocar mis pies, yo hago ejercicio todos los días voy al gimnasio y ya tengo 4 semanas . El dolor no es constante a veces lo siento más como a veces no, si me acuesto de lado apoyando ese lado de la nalga me duele . Quisiera saber si es desgarre muscular. Gracias
Hola Celsa, con esta información no podemos darte un diagnóstico, deberíamos explorarte en consulta. Pide cita online si lo deseas y lo agendaremos lo antes posible.
Un abrazo!
Hola doctores mi nombre es Ender soy venezolano ya tengo 8 días con un desgarre muscular en la espalda m e inyectado y e tomado pastillas y nada que se me quiere curar el dolor estoy en Madrid condinamarca
Hola Ender,
Qué tal? Por favor pide cita en nuestra clínica y vente a visitarnos para poder analizar la situación en detalle.
Gracias!
hola soy juan garcia y soy de Zaragoza
ya hace tiempo que tuve unas roturas severas de fibras en el soleo, me vendaron y estaría mas de un mes en recuperación. el caso es que actualmente y a lo largo de varios años, tengo problemas de roturas recurrentes, en la misma zona. me han hecho punciones secas , fisios, reposos, de todo he probado pero el caso es que cuando hago excursiones de una cierta longitud, vuelven a haber, pequeñas roturas. comentáis en el articulo la posibilidad de reparar las cicatrices de las roturas mediante células madre. la pregunta es ¿y que clinica realiza ese tratamiento en España y se sabe si es eficaz?
perdón por el tocho y gracias
Hola Juanpe,
Nosotros realizamos este tipo de tratamientos en el centro, tras un estudio detallado y asegurarnos de que no tiene ninguna otra causa de esa dolencia. Muchas veces son causadas por una incapacidad a la recuperación o al exceso de cicatrices.
Un abrazo.
Aquí no te ayudan en nada,solo recomiendan que vayas a su clínica, para ganar dinero…No perdáis el tiempo preguntando porque solo responden que vayas a ellos para decirte algo… Hay otras webs que SÍ te sacan de dudas. Lo dicho: no preguntéis aquí porque es tiempo perdido…
Hola Maica, lamento que ese sea tu punto de vista pero tenemos que decirte que no es cierto. Damos respuesta a todo lo que podemos, pero lamentablemente la medicina no siempre se puede dar una valoración a distancia sin explorar al paciente, puede ser muy riesgoso. No decimos que vengan a nuestra clínica, por supuesto puede venir quien desee, recomendamos que puedan acudir a cualquier especialista verificado. Un saludo y que vaya todo estupendamente.
Buenos días tengo un desgarro en el recto anterior, inserción superior del cuádriceps con diámetro de 31x6mm soy futbolista. Hay algún medicamento que me pueda administrar?
Hola Lucas, no te recomendamos que tomes ningún medicamento sin antes recibir una exploración de un especialista; nunca te fies de lo que te puedan poner en internet, puede ser peligroso si antes no se ha evaluado tu situación particular. Un saludo.
Hola ,hace 2 meses tuve una lesión del recto abdominal derecho por un sobre esfuerzo de abdominales ,aun no me puedo recuperar. Cuanto demora la recuperación y cual es el tratamiento adecuado ?
Hola Carolina,
El tiempo de recuperación de tu lesión dependerá 100% del tipo de tratamiento que estés realizando. Puedes contactar con nuestra clínica de Fisioterapia y rehabilitación para recibir un tratamiento a tu medida y conseguir una recuperación óptima. Pide tu primera cita gratis en https://rekoveryclinic.com/
Esperamos poder ayudarte!
Hi carolina,I’ve been looking for answers on this subject and saw your comment. I suffered the same abdominal rectus injury from excessive strain two months ago as well. I wanted to know if you’re feeling better? Did you follow any specific treatment?
Buena noche, soy de Ecuador- Guaayaquil, a mi mamà le diagnosticaron un desgarre de tendòn , ella tiene ya mas de una semana con un fuerte dolor en la espalda y no puede levantar su brazo izquierdo , la derivaron al traumatologo, esperamos la cita, pero a+un mi mamà tiene mucho dolor solo le enviaron 3 inyeciones keterolaco, pero no le hace efecto, quisiera la ayuda con algunas indicaciones y que hacer con mi mamà.
Hola Gina, para ayudar a su madre tendríamos que estudiar todas las posibles causas de dolor y realizar múltiples pruebas médicas así como una exploración clínica exhaustiva para determinar el caso.
Sin embargo, recomendamos que hable con su médico para elaborar un plan de rehabilitación integral que combine los medicamentos con ejercicios, fisioterapia, etc.
Esperamos que se mejore pronto.
Buenas, sufrí un desgarro de gemelo hace 1 mes. Y de apoco estoy empezando a entrenar, trotar, bicicleta, etc
Mi pregunta es si es recomendable usar la gemelera de neoprene durante el entrenamiento? O no hace falta el uso de la misma!? Que recomiendan? Gracias
Hola Paula, en este caso lo ideal sería que el profesional que la está acompañando en la rehabilitación evalúe esto. Eb todas las rehabilitaciones es importante contar con una supervisión profesional para asegurarse la completa recuperación.
Esperamos que se mejore.
Sufrí un desgarro cuando flexione mi rodilla y extendí mi cadera para agacharme, allí tuve el desgarro en la parte inferior de mi pierna, desde el tobillo a la rodilla que debo hacer. No puedo caminar
Hola Susana,
Lo más importante es realizarte una revisión con un especialista ya que habrá que determinar si es un desgarro de primero, segundo o tercer grado para determinar el tratamiento que necesitas.
Los desgarros leves pueden ser tratados con el método PRICE que mencionamos en nuestro post, aunque un desgarro grave puede llegar a necesitar una intervención quirúrgica u otros tratamientos invasivos.
Si quieres pedir una cita en nuestra clínica llama al +34 910 053 900
Saludos
Hola…ya tengo 16 días con un desgarro parcial del gastrocnemio interno lado derecho…..pero perdí la fuerza en pierna lo cual me hace cojear…que puedo hacer para mejorar y caminar normal..😔😔
Hola Oscar,
Tendríamos que realizar una exploración física para darte un tratamiento acorde a tu situación.
Puedes pedir una cita llamando al 910 053 900
Saludos
Tengo un dolor de pierna solo fue q me si un golpe en el piso eso fue todo
Muy buenos días,
Mucho ánimo en su recuperación Gualberto.
Saludos
Hola yo tengo un desgarro en mí pierna izquierda en el muslo adelante asé 4 semanas y m disen q no cierra y q ya tendría q estar cerrado y yo estoy d reposo las 2 primeras semanas m mandaron Kinesiología y no se me cerró nada y ahora el viernes m ise una ecografía y apenas tengo cerrado cuánto tiempo lleva una recuperación d un desgarro de 5 CM m podrían desir x favor
Hola Ricardo,
Un desgarro grave puede llegar a tardar hasta 3 meses en mejorar.
Te recomendamos que realices el reposo y la rehabilitación indicada.
Saludos
Tengo más de un año con un desgarre en el brazo,en la parte interna del codo izquierdo me dieron a tomar malival compuesto y bipalver pero no veo resultados positivos
Hola Elbert,
Lo más importante en los desgarros musculares es tratarlos a tiempo, en general se utiliza el método PRICE. Si es un desgarro muy grave puede ser necesario realizar una intervención quirúrgica.
Esperamos que te mejores.
Saludos
Hola. ¿Qué profesional de medicina trata con los desgarros de abdomén o en las áreas abdomen dónde hubo alguna operación (intervención quirurgica) años atrás?
Gracias y saludos.
Hola Carmen,
Le recomendamos acudir a un traumatólogo para realizar las pruebas necesarias y concertar un tratamiento acorde.
Saludos
Hace 4 meses me caí montando patinas. Fue un dolor fuerte, pero no acudí al hospital, me empecé a sentir mejor y comence a hacer mis rutinas de ejercicios para brazos y empeoré, ahora el dolor es constante, no puedo dormir de ese lado, siento punzadas y hasta tocar mi piel me duele, me hicieron Radiografia pq finalmente tuve q acudir a la clinica y no hay fracture, el mes próximo empiezo la fisioterapia. Podrá ser un desgarro muscular?
Hola Tania,
Tenemos poca información para darle un diagnóstico. Necesitamos realizar una exploración física y ver las pruebas.
Saludos
Buenas noches, yo ya llevo como un mes con un dolor en el muslo, y siento como una bola en mi muslo, y para patear el balón y correr fuerte me duele, que me recomienda , será una abertura de carne ?
Hola Martín,
Te recomendamos revisarlo en consulta y realizar una prueba y examen físico para descartar que sea un desgarro. En el caso de tener un desgarro habría que diagnosticar el grado y en base a eso ver el mejor tratamiento.
Saludos
Buenas tardes. Me desgarre el muslo hace cinco días y la inflamación no disminuye. Es normal?
Hola Antonela,
Hay muchos factores que influyen, reposo, estado físico, grado de desgarro.
Un desgarro puede tardar varias semanas en mejorar.
Saludos
Hola buenas noches me presento soy any y lo que sucede es que hoy es mi segundo día de gym y entrene la parte trasera de las piernas, atrás de los cuádriceps (la verdad no sé cómo se llama una gran disculpa) eso fue en la mañana de 8 a 9:40 am y cuando regrese a mi casa me dolían las piernas pero más el lugar donde les platique y ahorita que son las 7:15 pm sigo sintiendo ese dolor, un ejemplo sería cuando me acuesto completamente recta boca abajo siento como si se me estirara el músculo y siento cierta tension después de unos segundos siento mucho dolor hasta que siento como si se quitará esa tensión y me deja de molestar hasta que cambio de posición y me vuelve a doler feo hasta que me deja de doler, y al momento de querer caminar el dolor está muy presente, la vddd con lo que acabo de leer me acabo de poner a pensar si tengo desgarrado el músculo o no, muchas gracias y bonita noche
Hola Juanita,
Para corroborarlo habría que hacer una ecografía y en base a eso definir cuál es el mejor proceso para mejorarte.
Saludos
Hola! Buenas noches,
Hace 2 semanas sufri un desgarro fascicular en el psoas iliaco.
Mi consulta seria si debo consumir algun medicamento y si el mismo no afecta a la cicatrizacion del tejido.
Gracias
Hola Lázaro,
Para un desgarro fascicular en el psoas, consulta con tu médico sobre antiinflamatorios o analgésicos. En general, no deben afectar la cicatrización si se usan correctamente, pero sigue siempre las indicaciones del especialista.
Saludos
Hola
Tengo un desgarro de fibras en el gemelo de grado 2
Ya estoy prácticamente recuperado.
Podéis recomendar algún suplemento tipo magnesio o calcio para mejorar la recuperación?
Hola Jaime,
No podemos recomendarte suplementos sin conocer tu caso clínico en detalle. Te sugerimos que consultes con tu médico o fisioterapeuta, quien podrá orientarte sobre los suplementos más adecuados para tu recuperación, teniendo en cuenta tu historial y necesidades específicas.
Saludos.
Holaa tengo un esquince grado 1 sera necesario usar una bota y no forzar el pie ya que trabajo todo el dia de pie
Hola Stephanie,
Gracias por tu mensaje. En un esguince de grado 1, normalmente no es necesario usar una bota ortopédica, pero sí es fundamental darle al pie el descanso adecuado para evitar que la lesión empeore. Si trabajas todo el día de pie, es muy importante que un especialista valore tu caso y te indique si es necesario inmovilizar o reducir carga temporalmente. Incluso un esguince leve puede agravarse si no se trata con el reposo y los cuidados adecuados.
Saludos.
Tengo un desgarre en el hombro izquierdo cuando me acuesto me da mucho dolor me estoy dando terapia pero los dolores siguen fuerte y e tomado todos los calmante para el dolor pero no se me quita solamente un rato calma el dolor que debo hacer
Hola, gracias por escribirnos.
Cuando existe un desgarro en el hombro y el dolor persiste a pesar de la terapia y los calmantes —especialmente si empeora al acostarse— es importante revaluar la lesión. Puede ser necesario revisar las imágenes, ajustar el tratamiento o valorar otras opciones (como infiltraciones u otro abordaje), según el tipo y grado del desgarro.
Lo más recomendable es una valoración presencial por un especialista para definir el siguiente paso de forma segura.
Si lo desea, puede pedir cita con nuestro equipo en Madrid llamando al +34 910 053 900. Estamos para ayudarle.
Hola le cuento que ya casi un mes tengo dolor en la columna, parte baja un poco parte alta aveces una puntada. Lo que sucedió es que tome en mis brazo por mucho tiempo a una niña ,luego de ese esfuerzo empecé a sentir fuertes dolores en mi columna.
Hola Sandra, gracias por contarnos su caso. Tras un esfuerzo es frecuente que aparezca sobrecarga muscular o irritación lumbar, pero si el dolor lleva casi un mes conviene una valoración clínica. Si hay hormigueo, debilidad o dolor que baja a la pierna, acuda con prioridad.