El pasado 9 de diciembre tuve la oportunidad de participar en “A su Salud” (Más de uno Alcalá) para hablar de algo que muchos normalizamos… hasta que a veces es demasiado tarde: lo que el móvil le está haciendo a nuestro cuello y a nuestras manos.
No es “solo una mala postura”, no se trata de un “ya se me pasará”, sino que tantas horas enganchados a las pantallas pueden provocar problemas graves.
En consulta, cada vez veo más casos que empiezan con pequeños dolores y terminan condicionando el día a día: trabajar, dormir, entrenar… incluso conducir.
En la entrevista te comparto por qué el dolor cervical se ha vuelto tan frecuente, qué hábitos cotidianos están detrás (sin darnos cuenta), y cuáles son las señales de alarma que no conviene dejar pasar.
Si usas el móvil a diario (que es un 99% de la población hoy en día), creo que te interesará escucharla.
