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Coude du golfeur: qu'est-ce que c'est, quels sont ses symptômes et le meilleur traitement contre l'épitrochléite

Le coude du golfeur est une blessure sportive courante qui provoque des douleurs au niveau de l'avant-bras et est fréquente chez les personnes qui utilisent leurs poignets à plusieurs reprises. Il est donc facile de le confondre avec le tennis elbow. Au golf comme au tennis, les deux blessures peuvent survenir et c'est pourquoi il est nécessaire de connaître les différences afin de poser un diagnostic et de mettre en place le meilleur traitement indiqué par un spécialiste.

Qué es el codo de golfista

Qu'est-ce que le coude du golfeur ?

ETLe coude du golfeur (épitrochléite, épicondylite médiale ou syndrome des fléchisseurs pronateurs) est une lésion des tendons des membres supérieurs qui provoque des douleurs au niveau du coude et de l'avant-bras.. Le terme avec lequel cette pathologie a été cataloguée est dû au fait que C'est une condition courante chez ceux qui pratiquent le golf. Lorsque vous fléchissez et pliez les poignets pour donner de la force au coup, les tendons peuvent se contracter et générer une inflammation dans la zone qui provoque la douleur.

Les personnes souffrant d'épicondylite médiale ressentent une gêne due à des tendons déchirés à l'intérieur et dans la partie supérieure de l'avant-bras, près du coude. Il s’agit d’une zone sensible puisque c’est là que le tendon rejoint l’os et c’est pourquoi ses symptômes sont facilement perceptibles.

Entre le principaux facteurs de risque du coude du golfeur l’âge, la pratique de sports impliquant des mouvements de la main ou la réalisation d’une activité répétitive au moins deux heures par jour apparaissent. Les personnes qui consomment du tabac ou qui sont obèses sont également plus susceptibles de souffrir de cette blessure.

Il ne faut pas confondre le coude du golfeur et le tennis elbow., puisqu'ils sont exactement le contraire. Le différences entre le tennis elbow et le golfer's elbow Ils se trouvent à l'endroit où la blessure a été subie. Alors que le coude du golfeur fait mal à l’intérieur du coude, le coude du tennis fait mal à l’extérieur.

Symptômes les plus courants du coude du golfeur

Les symptômes courants du coude du golfeur ils sont:

  • Douleur: Cela se produit à l’intérieur du coude lorsque vous souhaitez effectuer certains mouvements ; cela ressemble également à une douleur interne à l’avant-bras. Cela peut survenir progressivement ou soudainement et s’aggraver lorsque l’on tente de forcer les tendons des muscles de l’avant-bras.
  • Rigidité: Le coude devient dur et peut faire mal lorsque vous essayez de serrer le poing.
  • Faiblesse: les mains, les bras et les poignets perdent de la force.
  • Engourdissement: Vous pouvez ressentir des picotements dans un ou plusieurs doigts de votre main.

Síntomas más frecuentes del codo de golfista

Causes du coude du golfeur

La principale cause du coude du golfeur Il s’agit de lésions des tendons qui contrôlent le poignet et les doigts de la main. Les tensions excessives ou répétées et les mouvements forcés du poignet sont les principales causes de ces douleurs. Par conséquent, soulever, lancer ou déplacer négligemment un objet peut provoquer le coude du golfeur.

En plus du golf, il existe d'autres Les sports présentés comme facteurs de risque du coude du golfeur. Cette blessure est également fréquente dans les sports de lancer (baseball, football américain, javelot), les sports de raquette (tennis, ping-pong, paddle-tennis) et dans les entraînements de musculation qui surchargent les tendons du coude.

Comme nous l'avons mentionné précédemment, le coude du golfeur ne doit pas être confondu avec le tennis elbow. Généralement, le tennis elbow est causé par la répétition et la surutilisation, tandis que le golfer's elbow est causé par la surutilisation des fléchisseurs du poignet.

De même, il existe de nombreux Les métiers qui sont des facteurs de risque pour le coude du golfeur En effet, ils effectuent des tâches dans lesquelles ils doivent faire pivoter leur poignet de manière répétée, comme utiliser un tournevis, peindre avec un pinceau ou saisir des briques, par exemple. Il est donc normal que le coude du golfeur apparaisse chez les peintres, les ouvriers du bâtiment, les cuisiniers ou les ouvriers à la chaîne de montage, entre autres.

Traitement et diagnostic du coude du golfeur

Une fois que le patient présente des symptômes du coude du golfeur, il doit se rendre chez un spécialiste afin qu'il puisse faire une évaluation, poser un diagnostic et indiquer le traitement le plus approprié.

Dans le diagnostic du coude du golfeur Le médecin peut appuyer sur la zone touchée et demander au patient d'essayer de bouger le coude, le poignet et les doigts pour tester la mobilité. Selon les cas, le spécialiste pourra également demander une radiographie ou une IRM du coude pour confirmer qu'il ne s'agit pas d'une autre blessure.

Traitement du coude du golfeur

Une fois le diagnostic du patient atteint du golfer's elbow, le spécialiste indiquera le meilleur traitement en fonction de la gravité de la blessure.. Dans certains cas, seuls la glace, le repos et/ou un dispositif d'immobilisation suffisent, mais dans d'autres, certains médicaments, injections de corticostéroïdes, physiothérapie et même intervention chirurgicale sont nécessaires.

La chirurgie de l'épitrochléite est réalisée lorsque le patient présente une douleur invalidante qui n'a été guérie par aucune des méthodes de traitement conservatrices. À la Clínica Elgeadi, notre équipe de médecins spécialisés en traumatologie sportive de Madrid, dispose des outils et de la technologie nécessaires pour réaliser une chirurgie mini-invasive du coude afin que le patient puisse récupérer le plus rapidement possible.

Également traitement de physiothérapie pour le coude du golfeur grâce à des exercices d'étirement et de renforcement permet au patient de retrouver mobilité et force. Cette méthode thérapeutique est extrêmement efficace non seulement pour la rééducation mais aussi pour contribuer à sa prévention.

Tratamiento y diagnóstico del codo de golfista

Mesures pour prévenir le coude du golfeur

Lorsque le coude est surchargé, mais n'a pas atteint le niveau de diagnostic de coude du golfeur, il est possible de renforcer la zone pour éviter les blessures. Les exercices d’étirement et de renforcement se sont révélés très efficaces. Il est prouvé que la mise en charge progressive des tendons et d'autres techniques de physiothérapie aident à prévenir le coude du golfeur.

Dans Clinique Elgeadi, nous disposons de l'unité spécialisée en médecine du sport qui peut réaliser une étude médicale complète du coude et proposer au patient le traitement le plus approprié pour une blessure au coude d'un golfeur, afin qu'il puisse récupérer la qualité de vie de son bras. Si vous avez des symptômes, prendre un rendez-vous privé avec nos professionnels.

2 réflexions au sujet de “Codo de golfista: qué es, cuáles son sus síntomas y el mejor tratamiento para la epitrocleitis”

  1. On m'a diagnostiqué une épicondylite ou une maladie du golfeur moyenne/sévère... grâce à un électromyogramme... J'ai eu des douleurs pendant presque un an en faisant des étirements, etc.... maintenant ça ne fait pratiquement plus mal, la question est :
    Maintenant que la douleur a largement disparu, s'ils font à nouveau un électromyogramme... Est-ce que ce sera à nouveau diagnostiqué ? Là tu vois que c'est guéri ? Ou disons que cela reste pour toujours, que cela fasse mal ou non à ce moment-là ?

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Pour offrir un diagnostic précis au patient, une évaluation personnalisée et un examen approfondi de ses antécédents médicaux seront toujours nécessaires. Une fois le cas étudié individuellement, le traitement le plus approprié sera recommandé au patient en fonction de sa pathologie et/ou de sa maladie.

De plus, depuis la clinique Elgeadi, nous vous rappelons qu'aucun médicament ne sera prescrit sans consultation préalable.

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