{"id":3416,"date":"2023-05-05T12:07:51","date_gmt":"2023-05-05T10:07:51","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicaelgeadi.com\/?p=3416"},"modified":"2026-04-17T15:31:49","modified_gmt":"2026-04-17T13:31:49","slug":"traitement-de-lepicondylite-par-physiotherapie-avancee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicaelgeadi.com\/fr\/tratamiento-epicondilitis-fisioterapia-avanzada\/","title":{"rendered":"Coude du golfeur: qu&#039;est-ce que c&#039;est, quels sont ses sympt\u00f4mes et le meilleur traitement contre l&#039;\u00e9pitrochl\u00e9ite"},"content":{"rendered":"<p><em>El codo de golfista es una lesi\u00f3n deportiva com\u00fan que provoca dolor en la zona del antebrazo y es com\u00fan que ocurra en personas que usan repetidamente las mu\u00f1ecas, por lo que es f\u00e1cil confundirla con el codo de tenista. Tanto en el golf como en el tenis se pueden sufrir ambas lesiones y por eso es preciso conocer las diferencias para lograr elaborar un diagn\u00f3stico e iniciar el mejor\u00a0 tratamiento indicado por un especialista.<\/em><\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5526 aligncenter\" src=\"https:\/\/clinicaelgeadi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Que-es-el-codo-de-golfista.jpg\" alt=\"Qu\u00e9 es el codo de golfista\" width=\"900\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/clinicaelgeadi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Que-es-el-codo-de-golfista.jpg 900w, https:\/\/clinicaelgeadi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Que-es-el-codo-de-golfista-768x384.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es el codo de golfista?<\/h2>\n<p>E<strong>l codo de golfista (epitrocleitis, epicondilitis medial o s\u00edndrome del pronador-flexor) es una lesi\u00f3n en los tendones de las extremidades superiores que provoca dolor en el codo y el antebrazo<\/strong>. El t\u00e9rmino con el que fue catalogada esta patolog\u00eda, se debe a que <strong>es una afecci\u00f3n com\u00fan en aquellas personas que practican golf.<\/strong> Al flexionar y doblar las mu\u00f1ecas para darle fuerza al golpe, los tendones pueden llegar a forzarse y generar una inflamaci\u00f3n en la zona que provoca dolor.<\/p>\n<p>Las personas que sufren la epicondilitis medial sienten una molestia a causa del desgarro de los tendones en la parte interna y superior del antebrazo, cerca del codo. Esta es una zona sensible ya que es donde se unen el tend\u00f3n con el hueso y por eso sus s\u00edntomas se hacen notar con facilidad.<\/p>\n\t\t<div data-elementor-type=\"section\" data-elementor-id=\"13132\" class=\"elementor elementor-13132\" data-elementor-post-type=\"elementor_library\">\n\t\t\t\t\t<section data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-791d3e64 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"791d3e64\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-514de36\" data-id=\"514de36\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7e2831bb elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"7e2831bb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"productoContenedor\">\n<div class=\"productoTarjeta\">\n<div class=\"productoImagen\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/clinicaelgeadi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Clinica-Elgeadi_1.jpg\" \/><\/div>\n<div class=\"productoInfo\">\n<p class=\"productoTitulo parrafoCero\">\u00bfNecesitas una segunda opini\u00f3n sobre un problema de columna o lesi\u00f3n traumatol\u00f3gica? <\/p>\n<p class=\"productoSubtitulo\">Revisamos tus resonancias, informes y pruebas para darte un diagn\u00f3stico claro y un plan de tratamiento adecuado.<\/p>\n<a class=\"productoBoton\" href=\"https:\/\/clinicaelgeadi.com\/contacto\/\" target=\"_blank\">Solicitar segunda opini\u00f3n m\u00e9dica<\/a>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n<p>Entre los <strong>principales factores de riesgo del codo de golfista<\/strong> aparecen la edad, la pr\u00e1ctica de deportes que impliquen movimientos de la mano o hacer una actividad repetitiva al menos dos horas por d\u00eda. Las personas que consumen tabaco o sufren obesidad tambi\u00e9n son m\u00e1s propensas a sufrir esta lesi\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>No se debe confundir el codo de golfista con el codo de tenista<\/strong>, ya que son exactamente lo opuesto. Las <strong>diferencias entre codo de tenista y codo de golfista<\/strong> radican en el lugar donde se sufre la lesi\u00f3n. Mientras que el codo de golfista se da en la parte interna del codo, el codo de tenista duele en la parte externa.<\/p>\n<h3>S\u00edntomas m\u00e1s frecuentes del codo de golfista<\/h3>\n<p>Los <strong>s\u00edntomas comunes del codo de golfista<\/strong> son:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Dolor:<\/strong> se presenta en la parte interna del codo al querer realizar ciertos movimientos, tambi\u00e9n se siente como un dolor interno del antebrazo. Puede darse de forma gradual o de repente y que empeore al intentar forzar los tendones de los m\u00fasculos del antebrazo.<\/li>\n<li><strong>Rigidez:<\/strong> el codo se pone duro y es posible que duela al intentar cerrar el pu\u00f1o.<\/li>\n<li><strong>Debilidad:<\/strong> tanto las manos como el brazo y las mu\u00f1ecas pierden fuerza.<\/li>\n<li><strong>Adormecimiento:<\/strong> se puede sentir un hormigueo en uno o m\u00e1s dedos de la mano.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5527 aligncenter\" src=\"https:\/\/clinicaelgeadi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Sintomas-mas-frecuentes-del-codo-de-golfista.jpg\" alt=\"S\u00edntomas m\u00e1s frecuentes del codo de golfista\" width=\"900\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/clinicaelgeadi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Sintomas-mas-frecuentes-del-codo-de-golfista.jpg 900w, https:\/\/clinicaelgeadi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Sintomas-mas-frecuentes-del-codo-de-golfista-768x384.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/p>\n<h3>Causas del codo de golfista<\/h3>\n<p>La <strong>causa principal del codo de golfista<\/strong> es el da\u00f1o en los tendones que controlan la mu\u00f1eca y los dedos de la mano. La tensi\u00f3n excesiva o repetida y los movimientos forzados de mu\u00f1eca son los principales causantes de este dolor. Por eso, levantar, lanzar o mover un objeto sin cuidado puede provocar codo de golfista.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s del golf, hay otros <em><a href=\"https:\/\/www.quironsalud.es\/blogs\/es\/medicina-deporte\/codo-tenista-golfista-sindrome-apenas-afecta-deportistas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>deportes que se presentan como factores de riesgo del codo de golfista<\/strong><\/a><\/em>. Esta lesi\u00f3n tambi\u00e9n es com\u00fan en deportes de lanzamiento (b\u00e9isbol, f\u00fatbol americano, jabalina), deportes de raqueta (tenis, ping pong, p\u00e1del) y en el entrenamiento con pesas que sobrecargan los tendones del codo.<\/p>\n<p>Como mencionamos antes, no se deben confundir el codo de golfista, con el de tenista. Por lo general, el codo de tenista es causado por la repetici\u00f3n y el uso excesivo, mientras que el codo de golfista es provocado por el uso forzado de los flexores de la mu\u00f1eca.<\/p>\n<p>Del mismo modo, hay muchos <strong>oficios que son factores de riesgo de codo de golfista<\/strong> Esto se debe a que cumplen tareas en los que deben girar repetidamente la mu\u00f1eca como utilizar un destornillador, pintar con una brocha o agarrar ladrillos, por ejemplo. Por consiguiente, es normal que el codo de golfista aparezca en pintores, en obreros de la construcci\u00f3n, en cocineros o en trabajadores de l\u00edneas de montaje, entre otros.<\/p>\n<h2>Tratamiento y diagn\u00f3stico del codo de golfista<\/h2>\n<p>Una vez que el paciente presenta s\u00edntomas de codo de golfista, debe acudir a un especialista para que este pueda hacer una evaluaci\u00f3n, elaborar un diagn\u00f3stico e indicar el tratamiento m\u00e1s acorde.<\/p>\n<p>En el <strong>diagn\u00f3stico del codo de golfista<\/strong> es posible que el m\u00e9dico presione en la zona afectada y le pida al paciente que intente mover el codo, la mu\u00f1eca y los dedos de la mano para evaluar la movilidad. Dependiendo el caso, el especialista tambi\u00e9n puede solicitar una radiograf\u00eda o una resonancia magn\u00e9tica del codo para corroborar que no sea otra lesi\u00f3n.<\/p>\n<h3>Tratamiento del codo de golfista<\/h3>\n<p><strong>Una vez que el paciente con codo de golfista queda diagnosticado, el especialista indicar\u00e1 el mejor tratamiento seg\u00fan la gravedad de la lesi\u00f3n<\/strong>. En algunos casos, solo basta con hielo, reposo y\/o un dispositivo de inmovilizaci\u00f3n, pero en otros son necesarios algunos medicamentos, inyecciones de corticosteroides, fisioterapia e incluso una cirug\u00eda.<\/p>\n<p>La cirug\u00eda de la epitrocle\u00edtis se realiza cuando el paciente tiene un dolor incapacitante que no se ha curado con ninguno de los m\u00e9todos del tratamiento conservador. En Cl\u00ednica Elgeadi, nuestro equipo de m\u00e9dicos especialistas en<em><a href=\"https:\/\/clinicaelgeadi.com\"><strong> traumatolog\u00eda deportiva de Madrid<\/strong><\/a><\/em>, cuenta con las herramientas y la tecnolog\u00eda necesaria para realizar una <strong>operaci\u00f3n m\u00ednimamente invasiva de codo<\/strong> para que el paciente pueda recuperarse lo m\u00e1s r\u00e1pido posible.<\/p>\n<p>Asimismo, el <strong>tratamiento de fisioterapia<\/strong> para codo de golfista a trav\u00e9s de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento permite recuperar la movilidad y la fuerza del paciente. Este m\u00e9todo terap\u00e9utico es sumamente efectivo no solo para la rehabilitaci\u00f3n sino tambi\u00e9n para ayudar a prevenirla.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5528 aligncenter\" src=\"https:\/\/clinicaelgeadi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Tratamiento-y-diagnostico-del-codo-de-golfista.jpg\" alt=\"Tratamiento y diagn\u00f3stico del codo de golfista\" width=\"900\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/clinicaelgeadi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Tratamiento-y-diagnostico-del-codo-de-golfista.jpg 900w, https:\/\/clinicaelgeadi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Tratamiento-y-diagnostico-del-codo-de-golfista-768x384.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/p>\n<h3>Medidas para prevenir el codo de golfista<\/h3>\n<p>Cuando el codo est\u00e1 sobrecargado, pero no ha llegado a nivel de diagnosticarse como codo de golfista, es posible reforzar la zona para prevenir la lesi\u00f3n. Los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento han demostrado ser altamente efectivos. <strong>Est\u00e1 comprobado que la carga progresiva del tend\u00f3n y otras t\u00e9cnicas fisioterap\u00e9uticas ayudan a evitar el codo de golfista.<\/strong><\/p>\n<p><em>En <\/em><em>Cl\u00ednica Elgeadi contamos con la unidad especializada en medicina deportiva que podr\u00e1 realizar un estudio m\u00e9dico completo del codo y proponer al paciente el tratamiento m\u00e1s acertado ante la lesi\u00f3n del codo de golfista, para que pueda recuperar la calidad de vida de su brazo. En caso de presentar s\u00edntomas, <\/em><em>reserva una cita privada<\/em><em> con nuestros profesionales.<\/em><\/p>\n<p><script type='application\/ld+json'> \n{\n  \"@context\": \"http:\/\/www.schema.org\",\n  \"@type\": \"NewsArticle\",\n  \"headline\": \"Codo de golfista: qu\u00e9 es, cu\u00e1les son sus s\u00edntomas y el mejor tratamiento para la epitrocleitis\",\n  \"description\": \"Descubre en este post qu\u00e9 es el codo de tenista, sus causas y los mejores tratamientos de fisioterapia para conseguir una r\u00e1pida recuperaci\u00f3n.\",\n  \"image\": [\n    \"https:\/\/clinicaelgeadi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Medidas-para-prevenir-el-codo-de-golfista.jpg\",\n    \"https:\/\/clinicaelgeadi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Sintomas-mas-frecuentes-del-codo-de-golfista.jpg\",\n    \"https:\/\/clinicaelgeadi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Sintomas-mas-frecuentes-del-codo-de-golfista.jpg\"\n       ],\n    \"datePublished\": \"2023-05-05 10:06:00+08:00 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