التهاب الأوتار المثنية أو الباسطة هو التهاب في الأوتار التي تتحكم في حركات الثني والتمديد للأصابع.

يمكن أن يكون سببه الأنشطة المتكررة، والصدمات النفسية، أو الأمراض الالتهابية.

تشمل الأعراض الشائعة الألم في أوتار الأصابع، وصعوبة تحريك الأصابع، والتورم والألم في المنطقة المصابة.

قد تشمل عملية التعافي الراحة، ووضع الثلج، والعلاج الطبيعي لتقوية العضلات والأوتار، واستخدام الجبائر أو التثبيت المؤقت، والأدوية لتسكين الألم والالتهاب.

في الحالات المستمرة، قد يتم النظر في حقن الكورتيكوستيرويد أو، في الحالات الشديدة، إجراء عملية جراحية لإصلاح أو تحرير الأوتار التالفة.

يمكن أن تحدث إصابات الغضروف المفصلي في الكاحل نتيجة للصدمات أو التآكل أو الأمراض التنكسية.

يمكن أن تؤثر هذه الإصابات على الغضروف الذي يغطي أسطح مفصل الكاحل، مما يسبب الألم والالتهاب وتقييد الحركة.

تشمل الأعراض الشائعة ألم الكاحل، والتورم، والشعور بانغلاق المفصل أو نقره، وصعوبة المشي أو القيام بالأنشطة البدنية.

يعتمد العلاج على شدة الإصابة ونوعها، ولكنه قد يشمل الراحة، وعدم الحركة، والعلاج الطبيعي لتقوية العضلات حول الكاحل، ومسكنات الألم، وفي بعض الحالات، الجراحة لإصلاح أو تجديد الغضروف التالف.

ورم مورتون العصبي هو سماكة في الأنسجة المحيطة بالأعصاب بين أصابع القدم.

يمكن أن يسبب ذلك ألمًا شديدًا وحرقان وتنميلًا وشعورًا بوجود حجر في حذائك.

تشمل الأعراض الشائعة الألم في مقدمة القدم، خاصة بين إصبع القدم الثالث والرابع، والشعور بوجود كتلة أو نتوء في القدم، ووخز أو تنميل في أصابع القدم المصابة.

قد يشمل العلاج تغيير الأحذية، واستخدام الوسادات أو الدعامات لتخفيف الضغط على المنطقة المصابة، والعلاج الطبيعي لتقوية عضلات القدم وتخفيف التوتر على الأعصاب، وفي الحالات الشديدة، حقن الكورتيكوستيرويد أو الجراحة لإزالة الورم العصبي.

عدم استقرار الكاحل هو حالة يكون فيها الكاحل عرضة للالتواء أو غير قادر على الحفاظ على الاستقرار الكافي أثناء النشاط البدني.

يمكن أن يكون سببه إصابات سابقة، أو ضعف العضلات، أو تراخي الأربطة، أو اختلال التوازن الميكانيكي الحيوي.

تشمل الأعراض الشائعة الشعور بعدم الاستقرار أو عدم الدعم في الكاحل، والإجهاد المتكرر أو الالتواء، والتورم المتكرر، وضعف عضلات الكاحل.

قد يشمل العلاج العلاج الطبيعي لتقوية العضلات وتحسين الثبات والتوازن وتمارين استقبال الحس العميق، واستخدام الدعامات أو اللاصق أثناء النشاط البدني، وفي الحالات الشديدة أو المزمنة، الجراحة لإصلاح الأربطة التالفة أو إعادة بناء ثبات الكاحل.