Le 9 décembre dernier, j'ai eu l'occasion de participer à “ A su Salud ” (Más de uno Alcalá) pour parler d'un sujet que beaucoup d'entre nous normalisent… jusqu'à ce qu'il soit parfois trop tard : les effets néfastes du téléphone portable sur notre cou et nos mains.
Ce n'est pas “ juste une mauvaise posture ”, ce n'est pas une question de “ ça va passer ”, mais passer autant d'heures devant les écrans peut causer de sérieux problèmes.
Dans ma pratique, je vois de plus en plus de cas qui commencent par des douleurs mineures et finissent par affecter la vie quotidienne : travailler, dormir, s'entraîner… et même conduire.
Dans cette interview, j'explique pourquoi les douleurs cervicales sont devenues si fréquentes, quelles habitudes quotidiennes en sont la cause (sans que nous nous en rendions compte) et quels sont les signes avant-coureurs à ne pas ignorer.
Si vous utilisez votre téléphone portable quotidiennement (ce qui est le cas de 99% de la population de nos jours), je pense que cela vous intéressera.
