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Déchirure du ménisque : causes et prévention

La la déchirure du ménisque est une blessure courante parmi la population, notamment parmi les sportifs. Il est important de traiter la blessure de manière appropriée, afin que le patient puisse retrouver sa normalité plus rapidement. Certaines articulations qui comportent des ménisques sont, par exemple, le genou, le poignet ou l'articulation temporo-mandibulaire.

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Que sont les ménisques et quelle est leur fonction ?

Les ménisques sont structures cartilagineuses situées dans l'articulation du genou, entre le fémur et le tibia. Ils sont composés principalement d’eau et de collagène, et possèdent une structure dure et élastique.

Il y a le ménisque interne et le ménisque externe. Tous deux sont divisés en trois parties : corne postérieure, corps et corne antérieure. Le ménisque médial a une structure plus ouverte, ce qui le rend plus sujet aux blessures sportives. De son côté, le ménisque externe a une structure très fermée.

Ils se caractérisent par le fait qu'ils agissent comme des amortisseurs et absorbent les impacts, ce qui signifie moins de tension sur le cartilage. De plus, ils jouent un rôle fondamental dans la mobilité du genou et assurent la stabilité de l’articulation. Il y a le ménisque interne et ménisque externe, et dans les deux cas, vous pouvez distinguer la corne antérieure et la corne postérieure.

Blessures les plus courantes aux ménisques

Le blessures au ménisque, peut être provoqué par diverses raisons selon leur cause. Premièrement, en raison d'un traumatisme, fréquent chez les sportifs, et qui est provoqué par un coup ou une torsion violente, ou par un mécanisme de torsion. Les lésions du ménisque peuvent également avoir une origine dégénérative.

En ce qui concerne la lésions cartilagineuses, plusieurs types peuvent être différenciés selon les causes. D’une part, les blessures traumatiques sont fréquentes chez les athlètes et sont causées par des traumatismes ou des mouvements brusques qui surviennent souvent lors de la pratique d’un sport. Deuxièmement, les lésions dégénératives sont cependant différenciées. Ils sont fréquents chez les personnes âgées. La cause principale est l’usure de l’articulation et la perte d’élasticité du ménisque. Dans ces cas, la blessure survient sans qu’il soit nécessaire de procéder à un mouvement agressif de l’articulation.

Déchirure du ménisque

La La déchirure du ménisque est l'une des blessures au genou les plus courantes, se produit lorsque la continuité avec l’articulation est perdue, bien que des déchirures puissent également se produire à l’intérieur du ménisque, ce qu’on appelle une méniscopathie. Parmi les méniscopathies les plus courantes, on retrouve déchirure et rupture du ménisque.

Comme expliqué, les déchirures du ménisque peuvent être de deux types : d'une part, les déchirures traumatiques, qui surviennent généralement chez les jeunes, et sont provoquées par un traumatisme ou un mouvement brusque, qui, dans de nombreux cas, peuvent s'accompagner d'une rupture de la partie antérieure. ligament croisé. Il s’agit généralement de grosses déchirures, par exemple une anse de seau cassée, qui affecte pratiquement la totalité du ménisque.

D’autre part, il existe des lésions dégénératives, qui surviennent généralement lors des activités quotidiennes. Dans ce cas, il s'agit généralement de déchirures plus petites, dont les bords irritent le cartilage et provoquent des douleurs, par exemple une cassure du bec d'un perroquet.

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Symptômes de déchirure du ménisque

Les déchirures du ménisque présentent généralement des symptômes chez le patient ; il est courant qu'il ressente une douleur aiguë lors d'efforts minimes, qui s'accompagne généralement d'une raideur et d'une immobilité dans l'articulation et d'une faiblesse dans la jambe affectée.

Dans de nombreux cas, le patient peut présenter une inflammation dans la zone, provoquée par la création d'un kyste paraméniscal autour du ménisque.

En cas de déchirures dégénératives, provoquées par l'usure et la déshydratation du ménisque, il est probable que le patient ne présente pas de symptômes, ou que les symptômes apparaissent avec le temps.

Diagnostic de déchirure du ménisque

Lorsque le patient se rend au spécialiste des douleurs à l'articulation du genou, la première chose à faire est une palpation et un examen physique du ménisque. Pour ce faire, on effectue généralement le test de McMurray, dans lequel le genou est fléchi et tourné, en observant si le ménisque devient tendu.

Immédiatement après, les tests d'imagerie nécessaires seront effectués. Un patient peut être soumis à une radiographie, dans laquelle le ménisque n'est pas observé, mais, en cas de déchirure due à l'usure, le degré d'arthrose peut être évalué. Cependant, l’examen le plus utile pour le diagnostic est l’IRM.

Dans les cas plus extrêmes, où les tests précédents ne fournissent pas d'informations suffisantes, une arthroscopie peut être réalisée, qui permet d'observer l'intérieur du genou, pour une exploration plus précise du ménisque.

Traitements des déchirures du ménisque

Quand diagnostiquer une déchirure du ménisqueTout d’abord, il est généralement recommandé au patient de se reposer et de réduire la pression sur le genou, en évitant les mouvements brusques ou les positions forcées. De plus, de la glace est généralement appliquée sur la zone et le patient doit rester avec la jambe surélevée pour que les muscles se détendent. Dans ces cas, un traitement anti-inflammatoire est généralement prescrit pour réduire l’inflammation et soulager la douleur.

Les traitements de physiothérapie, axés sur la rééducation et le renforcement des muscles entourant le genou, dans le but de stabiliser l'articulation, donnent généralement de bons résultats.

Dans certains cas, transfusions de cellules souches dans le ménisque, l'objectif de ce traitement est la régénération du cartilage affecté et la récupération de sa capacité d'auto-guérison, afin d'éviter de futures blessures du cartilage.

Parfois, notamment après des ruptures traumatiques, il est nécessaire que le patient subisse une ménisectomie, c'est un chirurgie arthroscopique, dans lequel une partie du ménisque ou, dans certains cas, la totalité du ménisque sera retirée. Cependant, une suture du ménisque est généralement tentée, ce qui offre de meilleurs résultats à long terme, car les ménisques comportent des zones recevant le flux sanguin (vascularisées).

Recuperación tras una operación de menisco

Chirurgie du ménisque : temps de récupération

La récupération après une opération du ménisque, est généralement rapide et un traitement anti-inflammatoire est généralement prescrit, afin que le patient ne ressente pas de douleur. Les premiers jours, le patient doit utiliser des béquilles pour ne pas soutenir le pied et éviter les tensions au niveau de l'articulation opérée.

Dans ce type de récupération, la rééducation est d'une grande importance, car elle prévient l'atrophie musculaire et contribue à renforcer les muscles qui soutiennent l'articulation. En conclusion, la guérison totale se situe généralement entre trois et quatre mois.

Comment prendre soin de ses genoux pour éviter une déchirure du ménisque ?

Les déchirures du ménisque sont généralement inévitables. Cependant, certaines directives permettent de les prévenir. Tout d’abord, il faut éviter les sports qui impliquent des impacts excessifs et répétés sur l’articulation, ainsi que les activités qui placent le genou dans des positions forcées.

Il est recommandé de pratiquer régulièrement des sports à faible impact, ce qui aidera à contrôler le poids corporel, à maintenir la zone renforcée et à assurer la stabilité de l'articulation.

Comme nous l’avons vu, il est important d’acquérir de saines habitudes de vie pour éviter, dans la mesure du possible, les déchirures du ménisque. De plus, en cas de casse, une attention particulière doit être portée au rééducation du genou par physiothérapie pour éviter les blessures chroniques du ménisque.

6 réflexions au sujet de “Rotura de menisco: causas y prevención”

  1. Bonjour, je suis un coureur de montagne qui, après 2 mois de douleurs au genou, a fait une IRM de mon genou et j'aimerais savoir ce que signifie le diagnostic et quelles options j'aurais pour continuer à pratiquer ce sport.
    Le diagnostic indique ce qui suit :
    Déchirure complexe du corps et de la corne postérieure du ménisque médial avec une ligne horizontale longitudinale de 25 mm ouvrant la face articulaire inférieure et une déchirure radiale oblique à la jonction entre le corps et la corne postérieure. Merci beaucoup d'avance et j'attends votre réponse.

    Répondre
    • Bonjour,
      Selon le rapport, il s'agit d'une déchirure en plusieurs coups et une petite intervention serait nécessaire : on peut essayer de sceller et de suturer le ménisque pour qu'il soit préservé.
      Vous pouvez prendre rendez-vous en appelant le 34 910 053 900

      Nous t'attendons!

      Répondre
  2. Bonjour, j'ai une déchirure verticale de la corne postérieure du ménisque médial et j'aimerais savoir si elle nécessite une intervention chirurgicale. En IRM, les résultats sont un ménisque latéral avec une lésion linéaire hyperintense en séquence Dp à l'intérieur de la corne postérieure du ménisque médial. ménisque, à morphologie verticale, qui entre en contact avec la surface de la surface articulaire, quel serait le traitement

    Répondre
    • Bonjour Rosana,
      Il est difficile de vous répondre uniquement avec les données que vous nous fournissez. Nous devons évaluer les images et réaliser un examen clinique pour poser un diagnostic. Nous vous invitons à demander un rendez-vous en appelant le 910 053 900 pour évaluer personnellement votre cas.

      salutations

      Répondre

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